LeonardoDaVinci – автор комментариев на Tengrinews.kz :interval

Сейчас слава Богу есть настоящие мастера в этом вопросе. Есть врачи эндокринологи, диетологи, фитнес-тренеры с прогоаммой ПП, но это все разрозненные фрагменты одного процесса. Целей несколько и они кажутся взаимоисключающими : Сжечь лишний жир, быть энергетически заряженным и не терять мышечную массу. Профессионал в этом вопросе - это тот, кто вас первым делом отправит на анализы (целая куча, горомоны ращличнве, биохимия, сахар....), после сделает вместе с врачем эндоркринологом заключение и назначит вам: курс витаминов и бадов, исходя из вашего заключения анализов, назначит вам правильную диету-питание с правильным под вас БЖУ и РСК, выдаст вам план покупок ! продуктов на месяц и понедельно, выдаст на месяц меню на каждый день (и тут вадный момент - оно должно быть разннобразным, дабы избнжать фактора срыва, повторяться оно не должно чаще трех дней), и конечно же план тренировок. Вот это все при мерах контроля обязательно, даже гарантированно даст результат - минус 3-4 кг жира в месяц. За 3 месяца минус 10 кг. + здоровый сон, ясная голова, "вырастают крылья" по ошущениям. Так же есть ньюансы по вашему графику жизнедеятельности (командировки, встречи и пр...). Мой совет - обращайтесь именно к таким профи, а не к "фитнес-тренерам" или диетологам-эндокринологам... Вот их отличительная выдаваемая база: 1. Анализы - заключение 2. План покупок продуктов ! 3. План питания на каждый день и за месяц !!!(меню) 4. Витамины 5. Тренировки (2-3 в неделю) Всем прекрасного здорового тела и ясной головы желаю.

Кенеди устранили ЦРУ руками членов мафии. А заказчики - основные бенефициары крупнейших фондов США. Куба для них не проблема, что бы убивать Кенеди. Клан Кенеди активно начал забирать у них власть и крушить их стратегическую основу - изменил механизм ФРС.

громче всех кричат как раз те кто реально не видит проблемы. У этих 7 подростков есть родители, скорей всего, вполне себе хорошие люди, такие же как вы. А виноваты полицейские. В основе такого поведения лежит отсутствие должной строгости в воспитании детей, многодозволенности, предоставления безмерного количества свободного времени. Тим Федорыч все верно написалб. А ответ на его комментарий наглядное свидетельство ханженства и непонимания ситуации. Полиция пресекает такие преступления, привлекает к ответсвенности, но меньше таких преступлений не будет. Раньше было проще сыновья были с раннего возраста с отцами и те были примером им,......а сейчас родителям приходится много времени вне дома быит,, новые стандарты поведения, личная свобода ребенка превозносится на пьедестал высшей ценности, авторитет отца сводится к нулю, потребление алкоголя родителями, постоянные тои и невнимание к сыновьям, которым как на откуп дано свободное время лишь бы не мешали - вот они и сбиваются в стаи со своими порядками......

Вот именно ! Так и есть. ЗП полицейских младшего офицерского состава, с надбавками и компнсациями за жилье 300 - 350 тыс. тенге. А ответсвенность, квалилификацию и еще колосальную отдачу энергии все желают на все 100. Это как ?

Печально это признать, но вы правы.

Это все конечно интересно и витевато расписанно. Но на самом деле это все повернуто против Китая. Китай имеет огромную границу с Индией, но их разделяют высоченный горный хребет и еще большая высоченная неприязнь. Выход к океану напрашивается черех Пакистан, маленький, маленький перешеек на севере Пакистана через который уже проложили шикарное Каракарумское шоссе и современнейший погран-переход, китайцы утвердили инвестиции в строительство ж.ж. дороги в 60 млрд ! $ ....но вот этот перешеек граничит с Афганистаном впирающимся мысом....."Кое-кто" дает добро талибам на организацию торгового коридора на Пакистан, но в замен требует организовывать периодический "хай-вай" возле границы с Китаем и Пакистаном, что бы "убить" торговый коридор Китай - Пакистан (Карачи).....все это мало имеет значения сейчас, но это "заготовка" на будущий сценарий развития конфликта в Южно-Китайской и Восточно-Китайской акватори, целью которой является блокада Китайский портов - основной их артерии торговли, Чем и займется господин Трамп после всех своих "миротворческих" миссий.

Перенести продажу аокоголя в алкомаркеты очень правильная мера. При этом одно НО! Эти алкомаркеты ее должны быть в самых проходимых местах, жилых комплексах на первых этажах - это наоборот превращается в чистую рекламу алкоголя и стимулирует к потреблению. Такие спец дукены должны быть в закутках, подвальных помещениях.

За какой свой народ она перла ? Точно так же как Горбачев, получивший эту премию и в угоду мировому "блаткомитету" разваливший СССР. Этим ребятам нужна венесуэльская нефть и эта "медалька" всего навсего хороший инструмент таких как эта татешка поддерживать в борьбе против независимости и целостности своего государства. Эта премия кроме для неграждан США и Великобритании - настоящее клеймо предателя своего народа. Посмотрите список получивших эту премию и за что. Там везде одна и таже история прослеживается.

там все успокоится, когда большой пласт крупных компаний преврятяться из семейных бизнесов в публичные, а в уже ставших публичными компаниях - доли крупных акционеров французов перешли в собственность американских фондов. Все их Лораели, Оранжи, Даноны, Валео, Леруа Мерлены.....очень вкусный пирог для поглощения. Механизм весьма прост - создавай условия хаоса, политическую лихорадку, энергокризис, втягивание в войну какую-нибудь и купить становится очень просто и дешево.

согласен, все благодаря преловутому интернету. Только как раз благодаря ему еще лучше и убедительней удается "вешать лапшу" подрастающему поколению, которое как раз через интернет учат не мыслить, исключительно питаться готовыми мыслями. Зачем мыслить ? Загуглил....задал вопрос в чат gpt и уаля. Зачем годами читать классиков ??? Изучать историю, анализировать экономические параметры ??? В интернете все есть, точней все "самое нужное" для молодых голов. Показатели ВВП, индексы различные, резюме отчетов различных международных организвций - бери, читай, быстро запоминай и все ! Ты гений. Только кто эти отчеты делает, как, и для чего ???? Об этом интернет молчит. Уже второе поколение в Казахстане взрощенных и уже повзрослевших "светлых умов" на этой системе - которые способны лишь набивать свой карман и грабить свой народ.

Это уже сюр какой-то....вы читаете то что пишите ? Несут флаги тех стран, которые уже сунулись в Грузию для разжигания войны - это Раз, и тут не уместится писать количество стран в которые они сунулись с войной.....и то что происходит в Украине это их же рук дело - это такое вот жирное Два и Третьего не надо.

Небольшой городок в 100 км от Астаны. Четыре Героя Советского Союза, три Героя Социалистического труда......и вот такие "герои" к сожалению тоже есть.

Больше похе, что какую-то тренажерку накрыли. За нелегальный фитнес взялись )))

Он не доблестный рыцарь Робин Гуд, а наоброт - подлый батыр Бобин Бэд )))

У жены случился приступ острый пиелонефрит. В платку дозвонился - нас ждут, мы быстро выехали, пробки по дороге, свернули в горбольницу прямо по ходу жену крутит и мочи нет.....заехал как скорая в приемный. О чудо ! врач уставший и змученный дежурством все быстро понял, жена через минут 5 уже под капельницей, еще через 10 написала что все хорошо, ей легче......слезы накатывали от благополучного исхода, там всем врачам готов был руки целовать. Но не дай Бог была бы хоть какая-то проволочка мне в той ситуации пожизненый срок не страшен был. Настоящим людям в белых халатах мое бесконечное почтение. Желаю им профессионализма и много сил.

Те ребята, что хотят продвинуть "светлые демократические принципы" в Грузии не отступятся и вероятно добьются своего. Один грузин в свое время с ними поиграл, посчитав себя умней одеского равина, стимулировал их открыть второй фронт...они ему вернули с Израилем. В Грузию вкачены немалые деньги и до конца их отработать заставят, как раз снова - второй фронт.

Вот всех этих родственников что ждут у подножий гор и самих альпинистов обременить оплатой всех расходов по их спасению. Столько ресурсов на это уходит, а иной раз жизнью и здоровьем спасателей приходится расплачиваться. Что это такое ? Одна новость за другой. Взрослые люди же, а совершают безрассудные поступки. За всем этим делом стоит одно тщеславие, безответственность и глупость.

Статья 103 если четко понимать ее содержание, говорит о сроке на который избирается президент Украины, но не определяет срок действия полномочий. В статье 108 этого де раздела четко сказано - что срок его полномочий до вступления на пост нового президента. Так же в конституции четко указано - и президент и верховная рада выбираются на: "основе всеобщего, равного и прямого избирательного права".....избирательным правом - законом в Украине является избирательный кодекс. В избирательном кодексе четко прописаны условия относительно выборов во время военного положения - они не проводятся. Как только Зеленский подпишет указ о прекращении военного положения, сразу включается механизм выборов и при этом он будет исполнять обязанности президента, до дня вступления на пост нового избранного.

а вы обладаете конкретной статистикой ??? "Такое-то конкретное количество жителей ЮКО в городе алматы совершили противоправные действия". А потом применив количественный коэфициент сфонмировали вывод, что на душу населения преступлений с их стороны подавляюще больше ...... Пишите шаблонную заезженную парадигму.

На видео не видно, что он ее избил. Подходит и выбивает микрофон. И чего же все решили что причина агрессии бывшего кайнаташки некий "уят" ??? Мы же не знаем как она и из-за чего развелась и ушла из их семьи. Девушка утверждает, что не знала о присутствии родственников бывшего мужа....стало быть осознает, что им не стоит по какой-то причине находится вместе.... При этом девушка не бежит в страхе, увидев шедшего бывшего свекра. И тем более не стоит из-за этого инцинденьа характерно всех жителей южного региона клеймить.....а то уже в моду вошло. Все прям светские "антиуятмены".