Доступный спорт. В столице открылся сезон фитнес-тренировок на свежем воздухе

В Центральном парке Астаны с самого утра идут приготовления.

Сегодня в столице открылся сезон фитнес-тренировок на свежем воздухе. Это означает, что теперь каждое воскресенье в Центральном парке Астаны можно будет позаниматься кроссфитом, йогой, зумбой, джиу-джитсу и комбат батл. Вести тренировки будут квалифицированные тренеры. Корреспондент Tengrinews.kz Айдана Усупова побывала на первой такой тренировке, чтобы проверить насколько интересно будет туда ходить горожанам.

Настроены позитивно.

Утренняя прохлада после дождя сначала заставляет присутствующих невольно ежиться...

На первую открытую тренировку в этом сезоне пришли спортсмены, тренеры, и просто ценители здорового образа жизни.

Но через несколько минут на сцену выходят квалифицированные тренеры, которые и будут на протяжении лета приобщать жителей Астаны к спорту.

Начинается все с совместной разминки.

Так люди начинают отогреваться..

Динара Садуакасова говорит, что с удовольствием поддержала эту акцию. Шахматистка планирует посещать эти занятия как можно чаще.

Президент федерации ММА в Казахстане Анатолий Цой и гимнастка Анна Алябьева.

Эту же тренировку провели и в прямом эфире одного из телеканалов Казахстана.

Дети стараются больше всех.

Люди постарше тоже не отстают.

После совместного разогрева можно было делиться по секциям.

Занятие джиу-джитсу.

Рядовые жители так и не рискнули присоединиться к этой тренировке, наблюдали со стороны, и конечно же все фиксировали на свои смартфоны.

А в этом месте исключительно женская аудитория, здесь занимаются зумба-фитнесом.

Зумба денсинг - это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов.

Девушкам пришлась по душе такая программа.

Да и тренер очень вдохновляюще танцевала, что даже те, кто просто наблюдал, пританцовывали в ритм.

Немного поодаль в березовой роще расположились йоги.

Кто уже занимается или занимался ею раньше - взяли свои коврики, а те, кто в первый раз - пытались повторить упражнения стоя.

А это секция комбат батл. Комбат батл предназначен для всех любителей единоборств: как для начинающих, так и для подготовленных спортсменов. Это направление стимулирует к совершенствованию своей физической подготовки и позволяет овладеть навыками боя.

Похоже из всех дисциплин, эта получилась самой разношерстной.

А вообще мать в дальнейшем хочет отдать сына на карате, но и общие тренировки будут не лишними, подчеркивает она.

6-летний Абай пришел вместе с мамой Айжан. Как признается мама мальчика, такие показательные открытые занятия стимулируют ребенка в дальнейшем. Именно поэтому она намерена приводить его сюда регулярно, каждое воскресенье.

Перемещаемся на площадку с тренажерами. Здесь проходят занятия по кроссфиту.

В основном в этом месте собрались подготовленные спортсмены.

Они проходят испытания как в одиночку, так и в парах, и в группах из трех человек.

Наш герой Абай тоже здесь.

Среди них - начальник управления культуры и спорта Болат Мажагулов.

А этому мужчине 68 лет. Говорит, часто приходит позаниматься на тренажерах в этом парке.

Несмотря на свой возраст, он не уступает в спортивной подготовке молодежи.

Певец Ринат Малцагов.

Занятия под открытым небом будут проходить каждое воскресенье до конца лета. Каждый желающий сможет прийти и выбрать то направление, которое ему по душе, причем абсолютно бесплатно.