Доступный спорт. В столице открылся сезон фитнес-тренировок на свежем воздухе
В Центральном парке Астаны с самого утра идут приготовления.
Настроены позитивно.
Утренняя прохлада после дождя сначала заставляет присутствующих невольно ежиться...
На первую открытую тренировку в этом сезоне пришли спортсмены, тренеры, и просто ценители здорового образа жизни.
Но через несколько минут на сцену выходят квалифицированные тренеры, которые и будут на протяжении лета приобщать жителей Астаны к спорту.
Начинается все с совместной разминки.
Так люди начинают отогреваться..
Динара Садуакасова говорит, что с удовольствием поддержала эту акцию. Шахматистка планирует посещать эти занятия как можно чаще.
Президент федерации ММА в Казахстане Анатолий Цой и гимнастка Анна Алябьева.
Эту же тренировку провели и в прямом эфире одного из телеканалов Казахстана.
Дети стараются больше всех.
Люди постарше тоже не отстают.
После совместного разогрева можно было делиться по секциям.
Занятие джиу-джитсу.
Рядовые жители так и не рискнули присоединиться к этой тренировке, наблюдали со стороны, и конечно же все фиксировали на свои смартфоны.
А в этом месте исключительно женская аудитория, здесь занимаются зумба-фитнесом.
Зумба денсинг - это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов.
Девушкам пришлась по душе такая программа.
Да и тренер очень вдохновляюще танцевала, что даже те, кто просто наблюдал, пританцовывали в ритм.
Немного поодаль в березовой роще расположились йоги.
Кто уже занимается или занимался ею раньше - взяли свои коврики, а те, кто в первый раз - пытались повторить упражнения стоя.
А это секция комбат батл. Комбат батл предназначен для всех любителей единоборств: как для начинающих, так и для подготовленных спортсменов. Это направление стимулирует к совершенствованию своей физической подготовки и позволяет овладеть навыками боя.
Похоже из всех дисциплин, эта получилась самой разношерстной.
А вообще мать в дальнейшем хочет отдать сына на карате, но и общие тренировки будут не лишними, подчеркивает она.
6-летний Абай пришел вместе с мамой Айжан. Как признается мама мальчика, такие показательные открытые занятия стимулируют ребенка в дальнейшем. Именно поэтому она намерена приводить его сюда регулярно, каждое воскресенье.
Перемещаемся на площадку с тренажерами. Здесь проходят занятия по кроссфиту.
В основном в этом месте собрались подготовленные спортсмены.
Они проходят испытания как в одиночку, так и в парах, и в группах из трех человек.
Наш герой Абай тоже здесь.
Среди них - начальник управления культуры и спорта Болат Мажагулов.
А этому мужчине 68 лет. Говорит, часто приходит позаниматься на тренажерах в этом парке.
Несмотря на свой возраст, он не уступает в спортивной подготовке молодежи.
Певец Ринат Малцагов.
Занятия под открытым небом будут проходить каждое воскресенье до конца лета. Каждый желающий сможет прийти и выбрать то направление, которое ему по душе, причем абсолютно бесплатно.
В Центральном парке Астаны с самого утра идут приготовления.
На первую открытую тренировку в этом сезоне пришли спортсмены, тренеры, и просто ценители здорового образа жизни.
Настроены позитивно.
Утренняя прохлада после дождя сначала заставляет присутствующих невольно ежиться...
Но через несколько минут на сцену выходят квалифицированные тренеры, которые и будут на протяжении лета приобщать жителей Астаны к спорту.
Начинается все с совместной разминки.
Так люди начинают отогреваться..
Динара Садуакасова говорит, что с удовольствием поддержала эту акцию. Шахматистка планирует посещать эти занятия как можно чаще.
Президент федерации ММА в Казахстане Анатолий Цой и гимнастка Анна Алябьева.
Эту же тренировку провели и в прямом эфире одного из телеканалов Казахстана.
Дети стараются больше всех.
Люди постарше тоже не отстают.
После совместного разогрева можно было делиться по секциям.
Занятие джиу-джитсу.
Рядовые жители так и не рискнули присоединиться к этой тренировке, наблюдали со стороны, и конечно же все фиксировали на свои смартфоны.
А в этом месте исключительно женская аудитория, здесь занимаются зумба-фитнесом.
Зумба денсинг - это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов.
Девушкам пришлась по душе такая программа.
Да и тренер очень вдохновляюще танцевала, что даже те, кто просто наблюдал, пританцовывали в ритм.
Немного поодаль в березовой роще расположились йоги.
Кто уже занимается или занимался ею раньше - взяли свои коврики, а те, кто в первый раз - пытались повторить упражнения стоя.
А это секция комбат батл. Комбат батл предназначен для всех любителей единоборств: как для начинающих, так и для подготовленных спортсменов. Это направление стимулирует к совершенствованию своей физической подготовки и позволяет овладеть навыками боя.
Похоже из всех дисциплин, эта получилась самой разношерстной.
6-летний Абай пришел вместе с мамой Айжан. Как признается мама мальчика, такие показательные открытые занятия стимулируют ребенка в дальнейшем. Именно поэтому она намерена приводить его сюда регулярно, каждое воскресенье.
А вообще мать в дальнейшем хочет отдать сына на карате, но и общие тренировки будут не лишними, подчеркивает она.
Перемещаемся на площадку с тренажерами. Здесь проходят занятия по кроссфиту.
В основном в этом месте собрались подготовленные спортсмены.
Они проходят испытания как в одиночку, так и в парах, и в группах из трех человек.
Среди них - начальник управления культуры и спорта Болат Мажагулов.
Наш герой Абай тоже здесь.
А этому мужчине 68 лет. Говорит, часто приходит позаниматься на тренажерах в этом парке.
Несмотря на свой возраст, он не уступает в спортивной подготовке молодежи.
Певец Ринат Малцагов.
Занятия под открытым небом будут проходить каждое воскресенье до конца лета. Каждый желающий сможет прийти и выбрать то направление, которое ему по душе, причем абсолютно бесплатно.