СКАЧИВАЙТЕ НОВОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ TENGRINEWS
26 октября 2022 | 03:30

80-летний чемпион мира по пауэрлифтингу из Темиртау готовится защитить титул

Кадр из видео "Хабар 24". Кадр из видео "Хабар 24".

80-летний Айтжан Искаков из Темиртау начал усиленные тренировки к чемпионату мира по пауэрлифтингу. Аксакал является действующим чемпионом мира среди ветеранов и не намерен уступать свой титул в предстоящем турнире, передает Tengrinews.kz со ссылкой на телеканал "Хабар 24".

ПОДЕЛИТЬСЯ
Иконка комментария блок соц сети

80-летний Айтжан Искаков из Темиртау начал усиленные тренировки к чемпионату мира по пауэрлифтингу. Аксакал является действующим чемпионом мира среди ветеранов и не намерен уступать свой титул в предстоящем турнире, передает Tengrinews.kz со ссылкой на телеканал "Хабар 24".

В тренажерный зал Айтжан Искаков приходит почти ежедневно. Подготовка усиленная: впереди чемпионат мира по пауэрлифтингу, на котором он не хочет никому проиграть.

"В юности я был совсем слабым. В армии после первого марш-броска я просто упал и не мог встать. Тогда про себя подумал: ну что ж я за мужик такой. Было очень стыдно. Но хорошо, что с нами служил Женя. Он был мастером спорта по тяжелой атлетике, и он взялся меня тренировать", - рассказывает Айтжан Искаков.

Реклама
Реклама

После армии, вспоминает спортсмен, он не выпускал штангу из рук, стал мастером спорта по тяжелой атлетике. Дальше – семья и работа в железнодорожном цехе металлургического комбината, поэтому на спорт времени не оставалось.

В спортзал Айтжан Искаков вернулся после 30-летнего перерыва – в 66 лет. Сегодня он многократный чемпион Казахстана и Азии, абсолютный чемпион и двукратный рекордсмен мира среди ветеранов. Особенно он гордится достижением, которое пока никому из соперников не удалось превзойти, - приседанием со 180-килограммовой штангой на спине.

"В этом упражении работают все мышцы. Задействованы сердце, легкие, ноги, спина и даже глаза и мозг. И все эти органы нужно методично тренировать. Это как в плавании: все мышцы работают", - говорит спортсмен.

Сейчас, помимо подготовки к своим соревнованиям, чемпион помогает тренироваться начинающим спортсменам.

Уже более 200 тысяч человек подписаны на наш Telegram-канал. Присоединяйся и получай самые важные новости!

Өзекті жаңалықтарды сілтемесіз оқу үшін Telegram желісінде парақшамызға тіркеліңіз!

Вопрос от редакции
Что вы об этом думаете?
news135
Отправить
Комментарии проходят модерацию редакцией
Показать комментарии

Читайте также
Реклама
Реклама
Join Telegram Последние новости
Лого TengriNews мобильная Лого TengriSport мобильная Лого TengriLife мобильная