22 июля 2019 | 09:02

Чем заняться в Алматы пенсионерам

В Алматы пенсионеры могут бесплатно посещать спортивные залы, ходить на плавание и попробовать свои силы в скандинавской ходьбе. О проекте "Активное долголетие пенсионеров" рассказывает Tengrinews.kz.

ПОДЕЛИТЬСЯ
Иконка комментария блок соц сети

В Алматы пенсионеры могут бесплатно посещать спортивные залы, ходить на плавание и попробовать свои силы в скандинавской ходьбе. О проекте "Активное долголетие пенсионеров" рассказывает Tengrinews.kz.

В Алматы очень много пожилых, которые стремятся поддерживать активный образ жизни. Социальный проект, организатором которого выступил акимат г. Алматы, направлен на формирование спортивного досуга для алматинских пенсионеров. В программу входит лечебная физическая культура, а также физиотерапия, фитнес, плавание и скандинавская ходьба.

Реклама
Реклама


Участники проекта на скандинавской ходьбе

"Это бесплатный социальный проект для пенсионеров, не имеющих противопоказаний к занятиям физической культурой и спортом. Когда наши бабушки и дедушки выходят на пенсию, у многих происходит психологический надлом, жизнь меняется, и многие замыкаются в себе. Они не социализируются, не выходят из дома. Наше общество будет здоровым, когда оно задействовано во всех сферах. Мы не должны оставлять наших пожилых граждан без внимания", - говорит руководитель проекта "Активное долголетие пенсионеров" Ерлан Адамбеков.

Регистрация участников на программу "Активное долголетие пенсионеров"

Заявки на участие в программе принимаются с начала июля по адресу улица Богенбай батыра, 66. Организаторы надеются охватить свыше 2 тысяч пенсионеров со всех районов Алматы. Занятия проходят по 60 минут в четырех тренажерных залах города - в "Ермаке" на Чернышевского 17А, в Pyramid power gym на улице Гагарина в доме 236Б, в Pyramid в микрорайоне Таугуль - 3 по улице Жандосова 87, и в "Берлоге" на Толе би 189Д.

У каждой группы будет дежурный тренер, который поможет и подскажет пенсионерам, как правильно работать с тренажерами и какие упражнения стоит выполнять.


Участник проекта в тренажерном зале с инструктором

Занятия по плаванию будут проходить в трех бассейнах по улице Яссауи, 1Б, Сортировочной, 14 и Байтурсынова, 105А.


Участники проекта на занятиях по плаванию

"В прошлом году пожилые люди были довольны и обещали вернуться к спортивным занятиям и в этом году. Как говорят врачи, занятие спортом приводит к улучшению состояния здоровья. Благодаря физической активности улучшается психологический фон. Также они получают новые знакомства, соответственно, получают новый заряд к жизни. Мы делаем шаги в сторону того, чтобы улучшить досуг и здоровье пожилых", - подчеркнул руководитель проекта.


Участница проекта на велотренажере

Групповые занятия по скандинавской ходьбе будут организованы в скверах и парках. Инструкторов групп будет курировать основатель школы скандинавской ходьбы "Евразия" Максим Прощенко.

Список локаций по скандинавской ходьбе:

1. "Алматы Арена", Алатауский район;

2. Центр оказания специальных услуг № 3 (бывший Дом ветеранов), Ауэзовский район;

3. Озеро Сайран, Алмалинский район;

4. Alibi City Park, Наурызбайский район;

5. "Атакент", Бостандыкский район;

6. Парк Горького, Медеуский район;

7. Парк БАК, Жетысуский район;

8. Роща Баума, Турксибский район.

Социальный проект "Активное долголетие пенсионеров" стартовал в 2018 году. И уже получил положительные отзывы у пожилых граждан города. В прошлом году самой старшей участнице было 83 года. 

Организаторы надеются, что в этом году желающих приобщиться к спорту среди пенсионеров будет достаточно. Для чтобы стать участником этой программы, всем желающим пенсионерам необходимо предоставить пенсионную справку, удостоверение личности и связаться с организаторами по номерам: 8-707-245-72-52, 8-727-293-83-47.


Фото предоставлено организаторами проекта "Активное долголетие пенсионеров"

Еще быстрее, чем на сайте! Читайте наши новости в Telegram. Подписывайтесь на @tengrinews.

Вопрос от редакции
Что вы об этом думаете?
news135
Отправить
Комментарии проходят модерацию редакцией
Показать комментарии

Читайте также
Реклама
Реклама
Join Telegram Последние новости
Лого TengriNews мобильная Лого TengriSport мобильная Лого TengriLife мобильная