23 июля 2022 | 13:27

ДЧС обратился к алматинцам из-за сильной жары

Иллюстративное фото: Pixabay.com

Алматинцев предупредили о сильной жаре 24-28 июля, передает Tengrinews.kz.

ПОДЕЛИТЬСЯ
Иконка комментария блок соц сети

Алматинцев предупредили о сильной жаре 24-28 июля, передает Tengrinews.kz.

"24-28 июля в Алматы ожидается сильная жара, температура воздуха достигнет 36-38 градусов", - сообщает ДЧС города.

В ведомстве призвали жителей и гостей города  воздержаться от прогулок во избежание солнечных ударов.

Реклама
Реклама

ДЧС рекомендует придерживаться следующих основных мер безопасности: 

  • Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно.
  • Используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы.
  • Не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается.
  • Старайтесь употреблять как можно больше жидкости (охлажденная вода, минеральная вода).
  • Снизьте физические нагрузки. Сильная нагрузка в жару увеличивает теплообмен, что может привести к обезвоживанию организма.
  • Следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле. Если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, так как во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.
  • Не оставляйте детей в салоне стоящего автомобиля даже на непродолжительное время. В условиях жары это может привести к обмороку.

Уже более 200 тысяч человек подписаны на наш Telegram-канал. Присоединяйся и получай самые важные новости!

Өзекті жаңалықтарды сілтемесіз оқу үшін Telegram желісінде парақшамызға тіркеліңіз!

Вопрос от редакции
Что вы об этом думаете?
news135
Отправить
Комментарии проходят модерацию редакцией
Показать комментарии

Читайте также
Реклама
Реклама
Join Telegram Последние новости
Лого TengriNews мобильная Лого TengriSport мобильная Лого TengriLife мобильная