Тихая угроза. Почему дефицит витамина D стал эпидемией и что советуют врачи

По данным межгруппового исследования, в Казахстане более 65 процентов населения живет с пониженным уровнем витамина D. У женщин репродуктивного возраста и беременных эта цифра достигает 75 процентов. Врачи говорят: это скрытая эпидемия, которая влияет не только на иммунитет, но и на фертильность, качество жизни и даже интеллект будущих детей.

Именно об этом говорили доктора на первом Центрально-Азиатском экспертном совете по витамину D, который прошел в Алматы. Мероприятие, организованное компанией Polpharma Santo, объединило ведущих врачей и ученых из Казахстана, Кыргызстана, Узбекистана, а также международных экспертов из Польши.

Так, например, кандидат медицинских наук, врач - акушер-гинеколог высшей категории Асель Джаимбетова подчеркнула, что дефицит витамина D у женщин репродуктивного возраста — это скрытая, но критически важная проблема.

"Он напрямую влияет на гормональный баланс, течение беременности и здоровье будущего ребенка", - сказала Джаимбетова.

По ее словам, витамин D необходим не только для костей. Его недостаток может стать причиной проблем с зачатием, угроз невынашивания, а у мужчин - снижения качества сперматозоидов.

Фото: Polpharma Santo

Почему не работает "ударная доза"?

На совете было отмечено, что многие пациенты предпочитают принимать витамин D раз в месяц или даже реже в больших дозах.

"Пациентам кажется удобным пить одну большую дозу, чем ежедневно, - подчеркнул профессор, международный эксперт по витамину D Павел Плудовски. - Но высокие концентрации часто дают побочные эффекты. Бывает и генетическая предрасположенность к плохому усвоению. Именно поэтому любое лечение должно назначаться врачом".

Не мода, а необходимость

Эндокринолог и доктор медицинских наук Галина Гребенникова напомнила, что витамин D участвует даже в синтезе половых гормонов. Это особенно важно для женщин в менопаузе, у которых гиповитаминоз D увеличивает риски остеопороза, падений и переломов, снижая качество жизни в зрелом возрасте.

"В период менопаузы дефицит витамина D часто остается вне фокуса, хотя он тесно связан с потерей костной массы и мышечной слабостью, - отметила Гребенникова. - Нужно, чтобы возрастные женщины попали в фокус профилактических программ".

Кроме того, в ходе мероприятия было отмечено, что в Казахстане уже принят клинический протокол по прегравидарной подготовке (подготовке к беременности), в который включены рекомендации по витамину D.

"Это не просто модный тренд - поддерживать оптимальный уровень витамина D3 - необходимость. Дозировка индивидуальна: кому-то достаточно 1000 МЕ, а кому-то - 4000 МЕ. Все зависит от степени дефицита и наличия сопутствующих заболеваний. Именно поэтому важно не только информировать людей о значении витамина D, но и напоминать, что самолечение здесь недопустимо", - добавила Галина Гребенникова.

Лекарства и БАДы - не одно и то же

На экспертном совете акцент сделали и на важном различии между биологически активными добавками и лекарственными препаратами.

С учетом высокого уровня дефицита в Казахстане мы говорим именно о лечении и профилактике. И терапевтический эффект могут предоставить именно лекарственные средства, прошедшие проверку и подтвержденные клиническими данными.

"БАДы не предназначены для лечения. Их качество и происхождение не всегда можно проверить. Только зарегистрированные препараты, прошедшие клиническую проверку, дают нужный эффект", - пояснила Инна Блажнова, руководитель отдела исследований и разработок компании Polpharma Santo.

Что дальше?

Итогом встречи стала разработка резолюции с ключевыми предложениями:

• Признание дефицита витамина D проблемой эпидемиологического масштаба;
• Необходимость единого национального методического руководства;
• Включение витамина D в клинические протоколы при планировании беременности, в подростковом возрасте и у людей старше 50 лет;
• Поддержка медицинского контроля и назначения только проверенных форм витамина D.

Лицензия 6591163DX от 15.11.2019 года