26 апреля 2016 | 12:29

В Центральном парке Астаны будут заниматься кроссфитом и танцевать зумбу

Алдияр Косенов

Акиматом для гостей и жителей Астаны каждое воскресенье в Центральном парке будет проводиться спортивно-массовое мероприятие Fitness Park Astana, сообщает Tengrinews.kz со ссылкой на столичное Управление культуры, архивов и документации.

Акиматом для гостей и жителей Астаны каждое воскресенье в Центральном парке будет проводиться спортивно-массовое мероприятие Fitness Park Astana, сообщает Tengrinews.kz со ссылкой на столичное Управление культуры, архивов и документации.

Мероприятие проводится в формате Outdoor Sport Area - массовые занятия на открытом воздухе популярными спортивным направлениями: кроссфит, йога, combat battle, cardio-zone и зумба.

Кроссфит - это направление спорта, всесторонне развивающее физические данные человека. Кроссфит использует упражнения из разных видов спорта, являясь своего рода симбиозом тяжелой атлетики, силовых упражнений и кардионагрузок.

Тренировочная система Combat Battle создавалась для любителей единоборств, для тех, кому необходимо обладать отличной физической подготовкой и владеть навыками боя, и для всех приверженцев здорового образа жизни.

Cardio-zone - это тренировки сердечно-сосудистой системы, которые также способствуют увлечению объема легких. Это комплексная работа, в которой основным источником энергии является кислород, поступающий в кровь из легких. Регулярные занятия тренируют сердечную мышцу, улучшают циркуляцию крови и функцию дыхательной системы, а также повышают выносливость.

Зумба - танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов. Танцоры зумбы танцуют под зажигательную музыку и в то же время получают фитнес-нагрузку, чтобы быть в форме и чувствовать себя полными сил и энергии.

Люди, активно занимающиеся физической культурой и спортом, особое внимание уделяют правильному и сбалансированному питанию. Во время мероприятия в Центральном парке будут представлены компании, занимающие лидирующих позиции в этой сфере.

Для всех участников Fitness Park Astana будет предусмотрена развлекательная программа с участием артистов эстрады.

Открытие Fitness Park Astana состоится 8 мая 2016 года в 10.00, занятия будут проходить каждое воскресенье с 10.00 до 13.00.

Здоровье Астана

TENGRI LIFE

“При чем тут родная сестра?“: гендиректор KazAK о родственных связях в организации

Сегодня