17 октября 2021 | 09:08

Названы популярные витамины, прием которых может привести к раку

Иллюстрация: pixabay.com

Прием больших доз витаминов B6 и B12 повышает риск возникновения рака легких. Об этом говорится в исследовании ученых университета штата Огайо, передает Tengrinews.kz со ссылкой на РИА Новости.

ПОДЕЛИТЬСЯ
Иконка комментария блок соц сети

Прием больших доз витаминов B6 и B12 повышает риск возникновения рака легких. Об этом говорится в исследовании ученых университета штата Огайо, передает Tengrinews.kz со ссылкой на РИА Новости.

Во время исследования специалисты опросили более 77 тысяч человек, задав им вопрос о том, как часто они принимают эти витамины группы В. Также учитывалась дозировка принимаемых веществ и обычный рацион питания на протяжении предыдущих десяти лет.

Через шесть лет исследователи проверили состояние здоровья участников исследования, чтобы выявить у них признаки рака легких. После проверки многих показателей, влияющих на риск возникновения рака, ученые сообщили о 30-процентном повышении риска развития рака легких, связанном с приемом витамина В12 (принимаемого в качестве отдельной добавки), и о 40-процентном повышении риска у тех, кто принимал витамин В6.
 
Особенно опасным для мужчин оказался прием этих веществ отдельно от витаминного комплекса в больших дозах.
 
"У мужчин, которые принимали более 55 микрограммов витамина В12 в сутки, риск возникновения рака легких был на 98 процентов выше по сравнению с мужчинами, которые не принимали витамины группы В. <…> У мужчин, которые на начальном этапе исследования курили и потребляли большое количество витаминов группы В, вероятность заболеть раком легких была в три-четыре раза больше", - отметил ведущий автор исследования Теодор Браски.
 
Он отметил, что витамин B6 обычно продается в таблетках по 100 миллиграммов, а B12 - в таблетках 500-3000 миллиграммов, тогда как рекомендуемая суточная норма первого витамина составляет два миллиграмма, а второго - 2,4 миллиграмма. При этом поливитаминные комплексы обычно содержат именно рекомендованную дозу этих витаминов, подчеркнул Браски.

В материале также приводится рекомендация Всемирного фонда исследований рака удовлетворять потребности в питательных веществах только с помощью рациона питания. Как уточняется, к продуктам, богатым витаминами В6 и В12, относятся рыба, красное мясо и домашняя птица.

Реклама
Реклама

Подпишись на наши новости в Instagram. Самые интересные видео, а также сотни комментариев казахстанцев в твоей ленте!

У Tengrinews.kz есть Telegram-канал. Это быстрый и удобный способ получать самые главные новости прямо на твой телефон.

Вопрос от редакции
Что вы об этом думаете?
news135
Отправить
Комментарии проходят модерацию редакцией
Показать комментарии

Читайте также
Реклама
Реклама
Join Telegram Последние новости
Лого TengriNews мобильная Лого TengriSport мобильная Лого TengriLife мобильная