26 октября 2020 16:11

Об опасности новой пандемии предупредила врач

Фото: pixabay.com

Российский невролог Вера Пшеничникова в интервью радиостанции "Говорит Москва" предупредила об опасности дефицита магния, передает Tengrinews.kz.

ПОДЕЛИТЬСЯ

Российский невролог Вера Пшеничникова в интервью радиостанции "Говорит Москва" предупредила об опасности дефицита магния, передает Tengrinews.kz.

"Считается, что дефицит магния - это пандемия, с ней нужно бороться", - сказала заведующая неврологическим отделением для больных с нарушениями мозгового кровообращения больницы № 52.

Реклама
Реклама

По ее словам, ситуация осложняется тем, что анализ на этот микроэлемент взять крайне тяжело, но избыток магния не вредит организму, поэтому можно периодически принимать его курсами.
 
Кроме того, для восполнения дефицита магния Пшеничникова посоветовала составлять диеты и пополнять рацион богатыми этим микроэлементом продуктами. Это может быть черный шоколад, орехи, авокадо, бобовые, зелень.

Только главные новости - в Telegram-канале Tengrinews.kz! Подпишись и получай самое важное прямо на свой телефон.

Показать комментарии
Читайте также
Реклама
Реклама
Join Telegram