Tengri FM Жұлдыз FM МИКС Победители Законы Казахстана Мultispace Самрук-Казына Экономика сабақтары
KZ RU EN
Написать нам +7 (727) 3888 138 +7 (717) 254 2710
искать через Tengrinews.kz
искать через Google
искать через Yandex
USD / KZT - 331.87
EUR / KZT - 353.31
CNY / KZT - 48.25
RUB / KZT - 5.56

Отсутствие фитнеса приводит к уменьшению мозга

18 ноября 2012, 15:50
38
Фото с сайта wordpress.com
Фото с сайта wordpress.com
Отсутствие фитнеса приводит к уменьшению мозга, сообщает Raut.Ru со ссылкой на исследование, опубликованное в журнале Neurology.

"Новое исследование, опубликованное в журнале Neurology, сообщает, что физические упражнения крайне важны в любое время года. Исследователи изучали МРТ (магнитно-резонансную томограмму - прим. Автора) мозга людей и обнаружили, что те, кто регулярно делал физические упражнения, испытывали меньшее уменьшение мозга, нежели те, кто ленился", - сообщает интернет-ресурс.

Согласно исследованию, упражнения физические приносят даже больше пользы для увеличения работы мозга, нежели упражнения умственные. "Таким образом, лежание на диване в обнимку с книгой, пусть и метафизикой, не принесет такого эффекта, как простая пробежка по утрам. Сокращение мозга будет более стремительным", - поясняет Raut.

Интернет-издание привело в аргумент также давнее исследование, которое доказало, что фитнес продляет жизнь. Участники, которые регулярно занимались спортом, имели меньше шансов умереть преждевременно. Также физические упражнения улучшают качество жизни. Кроме того, у людей повышается настроение. Физические упражнения способствуют похудению.

Нравится
Показать комментарии (38)
Читают
Обсуждают
Сегодня
Неделя
Месяц