27 января 2019 | 10:40

Ученые рассказали об опасности ночной работы

Ученые из Гонконгского университета выяснили, что недостаток сна и ночное бодрствование ведут к повреждению структуры ДНК, передает РИА Новости.

ПОДЕЛИТЬСЯ
Иконка комментария блок соц сети

Ученые из Гонконгского университета выяснили, что недостаток сна и ночное бодрствование ведут к повреждению структуры ДНК, передает РИА Новости.

Исследование опубликовано в журнале Anaesthesia. По данным ученых, работа в ночную смену усиливает окислительные повреждения ДНК, что, в свою очередь, способствует развитию серьезных хронических заболеваний.

Реклама
Реклама

Авторы исследования сделали свои выводы на основании опытов, которые они ставили на себе. Так, врачи, постоянно работающие в ночную смену, по ее завершении сдавали кровь на анализы. Их результаты показали, что уровень повреждений ДНК у тех, кто работал в ночное время, был значительно выше, чем у их коллег, которые трудились днем, а ночью спокойно спали.

Ранее специалисты из испанского Национального центра сердечно-сосудистых исследований установили, что короткий или неглубокий сон увеличивает риск развития атеросклероза.

Специалисты из Европейского общества кардиологии, в свою очередь, определили оптимальную для здоровья продолжительность сна - от шести до восьми часов в сутки.

Вопрос от редакции
Что вы об этом думаете?
news135
Отправить
Комментарии проходят модерацию редакцией
Показать комментарии

Читайте также
Реклама
Реклама
Join Telegram Последние новости
Лого TengriNews мобильная Лого TengriSport мобильная Лого TengriLife мобильная