15 марта 2021 | 12:50

Улучшить свой иммунитет невозможно - врач

Фото:elements.envato.com

Врач-иммунолог Михаил Костинов рассказал, нужно ли искусственно поднимать иммунитет в период смены времен года и чем чреват низкий или слишком высокий иммунитет для здоровья, передает корреспондент Tengrinews.kz со ссылкой на АиФ.

ПОДЕЛИТЬСЯ
Иконка комментария блок соц сети

Врач-иммунолог Михаил Костинов рассказал, нужно ли искусственно поднимать иммунитет в период смены времен года и чем чреват низкий или слишком высокий иммунитет для здоровья, передает корреспондент Tengrinews.kz со ссылкой на АиФ.

По словам профессора, улучшить свой иммунитет невозможно. Помимо прочего, состояние иммунитета определяется наследственностью, а в межсезонье снижение защитных реакций организма скорее норма.

"Иммунитет можно лишь поддерживать в рабочем состоянии, а для этого не нужно принимать каких-то специальных мер. Достаточно внимательнее относиться к своему здоровью (это не будет лишним ни в один сезон) и укреплять иммунитет естественными методами - прогулками, умеренной физической активностью, полноценным сном и рациональным питанием", - говорит Михаил Костинов.

Реклама
Реклама

Иммунолог отмечает, что вмешиваться в работу своего иммунитета крайне нежелательно, а принимать препараты для повышения защиты организма можно только по назначению врача.

"Вопреки распространенному мнению, сильный иммунитет не всегда благо. Избыточная активность иммунной системы лежит в основе аутоиммунных заболеваний (при которых иммунные клетки разрушают собственный организм). От болезней иногда защищает не сильный, а слабый иммунитет. Например, исследования показывают, что от тяжелого течения коронавирусной инфекции спасает бронхиальная астма. Пациенты с аллергией (со сверхчувствительной иммунной системой) на 40 процентов реже болеют раком (и чем тяжелее проявления аллергии - тем крепче противораковая броня). Определенные дефекты в иммунной системе защищают даже от ВИЧ", - рассказывает Костинов.

Профессор отметил, что лучшей помощью иммунитету будет отсутствие стрессов, сбалансированное питание и своевременная вакцинация от сезонных заболеваний.

"Любая вакцина действует как иммуномодулятор и активизирует факторы защиты, в том числе и вакцина от коронавируса", - сказал иммунолог.

Читайте также о том, почему нельзя спать на выходных до обеда.

Хочешь получать главные новости на свой телефон? Подпишись на наш Telegram-канал!

Tengrinews.kz также есть в Aitu! Добавляйтесь к нам!

Вопрос от редакции
Что вы об этом думаете?
news135
Отправить
Комментарии проходят модерацию редакцией
Показать комментарии

Читайте также
Реклама
Реклама
Join Telegram Последние новости
Лого TengriNews мобильная Лого TengriSport мобильная Лого TengriLife мобильная