Чаще оставайтесь наедине с собой
Когда возникают сложные ситуации в жизни, люди ищут ответы на стороне. Российский коуч Ирина Дыбова, наоборот, рекомендует прислушиваться к внутреннему голосу. Он подскажет верное решение.
"Во время личных катаклизмов мы можем оказаться растерянными, запутавшимися, павшими духом и потерявшими веру в себя. Как если бы то глубинное доверие и та связь с собой были утеряны. Мы перестаем видеть, слышать, понимать и глупеем на глазах. "Что происходит? Почему так? Что мне делать?"
В этот момент хочется на кого-то опереться. Чтобы кто-то важный, умный и взрослый сказал, что происходит, оценил ситуацию и ответил, что мне делать теперь. Мы ищем эксперта.
Фото с сайта loveorabove.com
Кто-то находит эксперта в виде мамы или старшей подруги, кто-то идет к гадалкам, астрологам, у кого-то есть для этих целей великие учителя и налажена связь с индийскими гуру, а кто-то решает воспользоваться современными достижениями психологии и идет к коучам, психологам, тренерам.
Если эксперт "прошеренный", он не даст совета, дабы не накликать на себя ответственность за вашу жизнь и ваши решения. Специалист же поможет разобраться вам самим, чтобы эта связь с собой, понимание и доверие себе возникли вновь.
За шумом чужих голосов, находясь в тревоге и стрессе связь с собой, со своей глубинной мудростью, со своими знаниями, опытом и желаниями, с тем собой, который знает и может все сам, - удерживать действительно трудно.
Фото с сайта mindbodycoach.org
Чаще нам нужен не эксперт в какой-то области (кто знает нашу жизнь и наш бизнес лучше нас?), а человек во время общения с которым шум голосов в голове затихает, связь с собой восстанавливается, и мы обретаем четкую картину происходящего. Даже если эта картина не радует и в ней явно просвечивает то, что мы всеми силами пытались скрыть от себя, сама ясность дает возможность осознанно принимать решение. И главное знать, что оно мое и подходит именно мне.
Никто не знает как надо. И не возьмет все риски на себя. В вопросах собственной жизни есть только один эксперт. И это вы".
- АВТОР
- Алдияр Косенов
