04 июля 2022 | 10:21

Как уберечься от рака кожи и что делать при первых признаках

Айнаш Ондирис Журналист

Фото:elements.envato.com

Казахстанские онкологи рассказали о мерах профилактики и защиты от рака кожи, передает Tengrinews.kz.

По данным специалистов, самые опасные в плане возможного развития одного из видов рака кожи - меланомы - это I и II фототипы, то есть светловолосые и белокожие люди со светлыми глазами. Болеют меланомой и представители третьего фототипа (люди с кожей цвета слоновой кости, светло- и темно-коричневым цветом волос. Характерный цвет глаз - светло-карий).

Возрастной пик заболеваемости приходится на людей старше 65 лет. Поэтому пожилым людям необходимо особенно беречься от солнца. Молодым людям стоит опасаться солнечных ожогов.

"Рак кожи - это такой неконтролируемый рост и деление аномальных клеток в эпидермисе. Одним из основных факторов любого рака кожи является чрезмерное воздействие солнечных лучей. Если в анамнезе у людей было более двух эпизодов солнечных ожогов в молодости либо в подростковом возрасте, то риск развития рака кожи в пожилом возрасте у них увеличивается практически до 50 процентов", - говорит врач-онкодерматолог КазНИИ онкологии и радиологии Дина Тулеуова.

Онкологи рекомендуют избегать ультрафиолетовых солнечных лучей, когда солнце стоит в зените.

"Самое приемлемое - это утреннее и вечернее солнце, когда лучи идут наискосок, озоновый слой тогда больше УФ-лучей нейтрализует. В жаркое время нужно носить защитные козырьки, шляпки и зонтики. И защита кожи с помощью кремов с SPF 50, не меньше для нашего климата", - сообщил онкодерматолог Алексей Ивакин.

Опасность кроется и в чрезмерном загаре.

"Вообще, всем людям, независимо от типа кожи, нужно загорать правильно. Приемлемое время для загара - с 6 до 9 утра и после 4 вечера. В это время косые лучи солнца, которые не так вредны для кожи. Белокожим людям солнце вообще не друг. Потому что у белокожих людей нет пигмента, который защищает кожу. Они не загорают, они практически сразу сгорают, то есть получают солнечные ожоги. Поэтому лучший способ защиты от солнца – это ограниченное время пребывания под солнцем", - добавила онколог Дина Тулеуова.

Если вы поехали на пикник, в горы, купаться - обязательно нужно с собой иметь рубашку с длинными рукавами, шляпу, кепку, очки. За 30 минут до выхода на солнце на все тело нужно нанести SPF-крем с уровнем защиты не менее 50. При купании крем нужно обновлять каждые 2 часа, рекомендуют специалисты.

"Рак кожи - это визуально доступное новообразование, когда даже сам пациент может увидеть у себя какие-то изменения на коже, родинки. Чаще всего раком кожи заболевают женщины, возможно, из-за того, что чаще загорают. Самое главное - это своевременно обратиться к врачу. Если ваша родинка изменилась, начала кровоточить, потеряла или изменила цвет или появились новые родинки – нужно обязательно обратиться к онкодерматологу. Чаще всего ранняя диагностика зависит от самого пациента, чем раньше он обратится за медицинской помощью, тем эффективнее будет лечение", - отметила главный онколог МЗ РК, председатель правления КазНИИ онкологии и радиологии Диляра Кайдарова.

Мы открыли еще один Telegram-канал. О деньгах и казахстанском бизнесе. Подписывайтесь на Tengri Деньги!

Өзекті жаңалықтарды сілтемесіз оқу үшін Telegram желісінде парақшамызға тіркеліңіз!

Рак Солнце Онкология ультрафиолет

TENGRI LIFE

Ученые назвали ошибку молодости, которая способна необратимо изменить мозг

Вчера