ПОДЕЛИТЬСЯ
- Главная
- 01 апреля 2012, 20:40
Шоколад помогает снизить вес
![Фото с сайта compulenta.ru](https://static.tengrinews.kz/userdata/news/2012/news_211278/thumb_m/photo_50793.jpg)
Регулярное потребление шоколада увеличивает шансы похудеть, к такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета, передает NEWSru.co.il. Исследователи проанализировали привычки тысячи людей в возрасте от 20 до 85 лет. Оказалось, что те, кто употреблял шоколад дважды в неделю имели слегка избыточный вес, но далекий от ожирения. Те испытуемые, кто ел шоколад чаще, показали более существенный избыток калорий в своем рационе. Но в любом случае любители шоколада весили меньше тех, кто его не употреблял вовсе. Ученые предполагают, что входящие в состав шоколада антиоксиданты снижают кровяное давление и уровень холестерола, что и приводит к уменьшению веса.
Регулярное потребление шоколада увеличивает шансы похудеть, к такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета, передает NEWSru.co.il. Исследователи проанализировали привычки тысячи людей в возрасте от 20 до 85 лет. Оказалось, что те, кто употреблял шоколад дважды в неделю имели слегка избыточный вес, но далекий от ожирения. Те испытуемые, кто ел шоколад чаще, показали более существенный избыток калорий в своем рационе. Но в любом случае любители шоколада весили меньше тех, кто его не употреблял вовсе. Ученые предполагают, что входящие в состав шоколада антиоксиданты снижают кровяное давление и уровень холестерола, что и приводит к уменьшению веса.
Вопрос от автора
Комментарии проходят модерацию редакцией
Показать комментарии