Сладости с начинкой помогают сохранить фигуру

08 января 2012, 20:42
1
Сладости с начинкой помогают сохранить фигуру  - Фото с сайта mafrance.ru
Фото с сайта mafrance.ru
Датские ученые выяснили, что сладости с начинкой снижают аппетит, пишет Raut.ru

"Благодаря мягкому наполнителю выпечка получается затейливой и интересной, и женщина тратит больше времени, чтобы распробовать взбитые сливки, сгущенку, джем, мед", - говорит врач-диетолог Стив Стендер. Медленная трапеза помогает держать форму, так как одна из причин переедания - скорость поглощения пищи.

Стендер советует употреблять объемные сладости с начинкой. Таким образом, переход на конфеты и торты с полувоздушной начинкой - способ снизить количество потребляемых сладостей. "Такая начинка создает иллюзию, что еды много", - поясняет эксперт.

К "безопасным" сладостям относятся конфеты и торт "Птичье молоко". Нежное суфле вызывает ассоциации с желаемым, недосягаемым и, получив желаемый лакомый кусочек, мозг успокаивается. Зефир также содержит минимум жира и калорий, поэтому также считается не очень вредным. Наоборот, его даже называют диетическим продуктом.

  • Подписаться на канал новостей TengriNews:

  • Google News
  • Yandex News
  • Yandex Zen

Нравится Поделиться
Хотите больше статей? Смотреть все
Показать комментарии (1)
Читают
Обсуждают
Сегодня
Неделя
Месяц