Экстремальный спорт после новогодней ночи опасен - врач

Фото: instagram.com/shymbulakmountainresort

Специалист по первичной медико-санитарной помощи Андрей Тяжельников рассказал, что после новогодней ночи необходимо прогуляться, отложив привычные спортивные нагрузки, и тем более занятия экстремальными видами спорта, хотя бы на один день, но и не стоит весь день проводить на диване, передает Tengrinews.kz со ссылкой на gazeta.ru.

Врач посоветовал не отсыпаться весь день 1 января. По его словам, первый день нового года следует провести в активном режиме, но необходимы щадящие варианты.

"Привычные спортивные нагрузки, а тем более занятия экстремальными видами спорта, нужно отложить хотя бы еще на один день", - считает врач.

После принятия алкоголя нарушается обмен веществ, а спортивная тренировка может закончиться травмами различной степени тяжести.

Запустили специальный канал про финансы, экономику и новости бизнеса. Подписывайтесь на Tengri.Деньги прямо сейчас!

Өзекті жаңалықтарды сілтемесіз оқу үшін Telegram желісінде парақшамызға тіркеліңіз!

Алкоголь Новый год Спорт

Вопрос от редакции

Что вы об этом думаете?

ОТПРАВИТЬ

Комментарии проходят модерацию редакцией

Показать комментарии