ПОДЕЛИТЬСЯ
10 июня 2022 | 09:08
Главную причину головной боли летом озвучил невролог
Некоторые люди летом страдают от головной боли чаще, чем обычно. Это может быть связано с нехваткой воды в организме. Об этом рассказал врач-невролог Павел Хорошев, передает Tengrinews.kz со ссылкой на радио Sputnik.
ПОДЕЛИТЬСЯ
Некоторые люди летом страдают от головной боли чаще, чем обычно. Это может быть связано с нехваткой воды в организме. Об этом рассказал врач-невролог Павел Хорошев, передает Tengrinews.kz со ссылкой на радио Sputnik.
Лето - сезон, когда у многих людей учащаются головные боли, отметил Павел Хорошев. По его словам, это связано с усиленным потоотделением и нехваткой воды в организме.
"Наиболее частая причина, практически универсальный фактор возникновения головных болей летом - нехватка воды. Из-за этого ухудшается реология крови, то есть ее текучесть, а значит, и кровоснабжение всех органов, в том числе самого главного органа, который потребляет огромное количество энергии, - головного мозга. Поэтому и возникает головная боль. Я не сильно преувеличу, если скажу, что процентов 90 головных болей летом связано с тем, что человек мало пьет", - уточнил Павел Хорошев в интервью изданию.
По его словам, здоровому человеку летом нужно выпивать два или два с половиной литра воды в день, продолжил невролог. Однако есть заболевания, при которых большое количество воды противопоказано, добавил Хорошев.
"Летом в сутки нужно выпивать два или два с половиной литра воды, а зимой - полтора или два литра, если нет противопоказаний. Это, в частности, нарушения деятельности почек, сердца. Еще одно исключение - когда у человека есть асцит, то есть состояние, когда в брюшной полости скапливается большое количество жидкости. У всех там есть небольшое количество жидкости, плещется примерно 30-100 миллилитров, но у некоторых людей из-за ряда заболеваний, особенно печени, количество воды в брюшной полости может увеличиваться даже до нескольких литров. Таким людям большое количество воды противопоказано. Если этих недугов нет, то благодаря двум или двум с половиной литрам воды в сутки летние головные боли для многих станут просто воспоминанием", – заключил Павел Хорошев.
Ранее эксперт дала советы, как бороться с нарушением сна во время стрессовых ситуаций.
Өзекті жаңалықтарды сілтемесіз оқу үшін Telegram желісінде парақшамызға тіркеліңіз!
Вопрос от редакции
Что вы об этом думаете?
Комментарии проходят модерацию редакцией
Показать комментарии
Читайте также