Пить кефир вместо алкоголя посоветовал нарколог

Фото: dep.kz

Безопасных доз алкоголя не существует, поэтому вместо спиртных напитков лучше пить кефир. Об этом заявил психиатр, нарколог Василий Шуров, передает Tengrinews.kz со ссылкой на gazeta.ru.

"Пейте кефир вместо алкоголя, и вам будет гораздо легче, лучше и здоровее", - заявил врач.

По его словам, даже бокал пива или вина оказывает негативное влияние на организм человека.

"При регулярном употреблении даже небольших доз алкоголя существует суммирующий эффект: нейротропный яд, убивает определенное количество нейронов головного мозга. Этанол также разрушает периферическую нервную систему, повреждая оболочки нервов и вызывая атрофию мышц", - объяснил нарколог.

Говоря о долгосрочных последствиях потребления этанола, Шуров предупредил о таких серьезных побочных эффектах, как мутагенность - нарушение деления клеток.

"Этот процесс максимально активно происходит у сперматозоидов. Поэтому алкоголь плохо влияет на генетический материал. Специалисты рекомендуют мужчинам отказаться от выпивки за 2-3 месяца перед планируемым зачатием", - уточнил врач.

Самое важное - в нашем новостном Telegram-канале. Подписывайтесь и получайте самые важные новости

Жаңалықты бірінші болып білгіңіз келсе, қазақ тіліндегі Telegram-арнамызға жазылыңыз!

Алкоголь Врач

Вопрос от редакции

Что вы об этом думаете?

ОТПРАВИТЬ

Комментарии проходят модерацию редакцией

Показать комментарии