31 июля 2021 | 09:49

Ученые назвали напиток, сжигающий на животе жир

Фото Getty Images

Ученые назвали зеленый чай напитком, эффективно сжигающим жир на животе, передает Tengrinews.kz. Такую информацию приводит британский портал Express.

Ученые назвали зеленый чай напитком, эффективно сжигающим жир на животе, передает Tengrinews.kz. Такую информацию приводит британский портал Express.

В результате исследования, которое провели ученые в Китае, у одной группы людей, которые ежедневно пили зеленый чай, полностью исчез жир на животе. Участники эксперимента пили чай в течение 12 недель. Эксперты пришли в выводу, что зеленый чай ускоряет метаболизм, помогая организму тратить большее количество калорий.

Кроме того, избавиться от лишнего веса в этой зоне живота поможет регулярное употребление фруктов и овощей - не менее пяти порций каждый день, а также необходимо добавить в рацион крахмалистые продукты с высоким содержанием клетчатки. И еще следует отказаться от добавления в пищу соли или сахара.

Ученые пояснили, что жир на животе образуется возле печени и кишечника, что грозит риском развития заболеваний сердца и других заболеваний.

Подпишись на наши новости в Instagram. Самые интересные видео, а также сотни комментариев казахстанцев в твоей ленте!

У Tengrinews.kz есть Telegram-канал. Это быстрый и удобный способ получать самые главные новости прямо на твой телефон.

Ученые Похудение Питание Здоровье

Вопрос от редакции

Что вы об этом думаете?