Диетолог назвала 5 продуктов, уменьшающих объём талии
Живот может расти не только из-за лишнего веса, но и из-за вздутия, которое нередко появляется даже при правильном питании. Диетолог Регина
Как похудеть на окрошке - диетолог назвала идеальный рецепт
Вариантов приготовления окрошки существует немало: кому-то больше нравится на квасе, кому-то — на тане или кефире. Но какой подойдёт лучше,
БАДы для похудения. L-карнитин, жиросжигатели и чай - что не работает и почему
В соцсетях вирусятся "проверенные рецепты" похудения, которые с разными вариациями выглядят примерно так: "взять инозитол, добавить хлорофилл
“Не волшебный укол“: врач о рисках препаратов для похудения и “сером рынке“ в Казахстане
Препараты для снижения веса на основе "семаглутида" и других действующих веществ остаются одними из самых обсуждаемых в медиа и соцсетях. Всё
“Тюрьмы для людей с лишним весом“ набирают популярность в Китае
В Китае растёт интерес к так называемым тюрьмам для людей с лишним весом. Это лагеря для похудения, которые больше напоминают военные базы или
Утром или вечером: в какое время ходьба приносит максимум пользы
Кажется, мы уже всё знаем о пользе ходьбы: она помогает сбросить вес, снижает стресс и укрепляет сердце. Но учёные выяснили: важен не только
“Если захотел похудеть на 10 килограммов, не надо соглашаться на 3“ - глава Нацбанка об инфляции
Глава Национального банка Тимур Сулейменов заявил, что Казахстан продолжит стремиться к снижению инфляции до 5 процентов и менять эту цель не
Блокируют голод и помогают похудеть: названы 5 простых продуктов
Профессор Франклин Джозеф, эксперт по похудению назвал пять продуктов, которые надолго насыщают, уменьшают риск переедания и тем самым способствуют
Названо идеальное время для завтрака
Многие из нас привыкли начинать день с чашки кофе и плотного завтрака, не задумываясь о том, что время его приема может существенно повлиять
Можно ли похудеть во сне: что говорят исследования
Идея о том, что во сне можно похудеть, звучит как мечта для многих. Однако исследования показывают, что это не только возможно, но и научно
Нутрициолог развеяла два популярных мифа при похудении
Некоторые люди в попытке сбросить вес прибегают к экстремальным вариантам питания: сильно ограничивают свой рацион, перестают есть после шести
Похудение на таблетках с паразитами едва не стоило девушке жизни
На что только не готовы женщины ради похудения: они мучают себя изнуряющими диетами, ложатся под нож хирургов и доводят себя до изнеможения
Вот что случится с вашим телом, если отказаться от сахара на 30 дней
Отказ от сахара - одна из самых популярных тенденций в мире здорового образа жизни. Многие из нас знают, что избыток сахара вреден, но что происходит
Известный блогер признался, что обманывал свою аудиторию
Американский ютубер Никокадо Авокадо, прославившийся благодаря контенту в жанре "мукбанг", недавно опубликовал видео, которое отличалось от
“Второй шанс на жизнь“: казахстанка похудела на 50 килограммов
Многие мечтают похудеть. Недавно казахстанка по имени Айгерем воплотила эту мечту в реальность, сбросив более 50 килограммов. Она поделилась
Уход в минус: этих звезд обвиняют в "нечестном похудении"
В этом году большое количество звезд в открытую признались, что прибегали к препаратам, помогающим в похудении. Причем среди них были не только
Ученые нашли неожиданный способ сжечь жир без усилий
Ученые назвали доступное каждому действие, которое поможет ускорить процесс похудения без диет и изнурительных тренировок, передает Tengri Life
Что будет, если питаться только один раз в день
Прием пищи один раз в день - тренд последних десятилетий, говорят диетологи. Полное название - One Meal A Day Diet (OMAD), или одноразовое питание.
Ученые выяснили, как тренироваться для быстрой потери веса
Физическая активность в период между семью и девятью часами утра на голодный желудок обеспечивает быструю и эффективную потерю веса. К такому
Сколько чашек кофе надо пить в день, чтобы сбросить лишний вес
Отказываться от кофе во время похудения не нужно. Скорее, наоборот! Сколько чашек кофе надо пить в день, чтобы сбросить лишний вес, рассказывает
