17 августа 2021 | 07:16

Врач назвала способы снизить давление без лекарств

Иллюстрированное фото: pixabay.com

Врач-кардиолог "СМ-Клиника" Екатерина Савченко рассказала о способах снизить давление, не прибегая к медикаментам, передает Tengrinews.kz со ссылкой на "РИА Новости".

ПОДЕЛИТЬСЯ
Иконка комментария блок соц сети

Врач-кардиолог "СМ-Клиника" Екатерина Савченко рассказала о способах снизить давление, не прибегая к медикаментам, передает Tengrinews.kz со ссылкой на "РИА Новости".

По словам доктора, облегчить состояние здоровья, если незначительно поднялось давление, можно с помощью простых манипуляций. Например, открыть окно и проветрить помещение, освободить себя от тесной одежды, лечь так, чтобы голова была немного приподнята.

"Данные методы ни в коем случае не заменяют лекарственной терапии или посещения врача. Они лишь могут помочь облегчить симптомы гипертонии. И то, если речь идет о незначительном повышении давления, не сопровождающемся серьезными жалобами", - предупредила специалист.

Реклама
Реклама

Врач перечислила основные методы снижения давления без лекарств: отказ от курения, снижение потребления соли, регулярные умеренные физические нагрузки, поддержание оптимальной массы тела. По ее словам, пациентам с первой степенью артериальной гипертонии врачи могут и не назначить медикаментозную терапию.

Екатерина Савченко отметила, что выделить конкретную причину повышения артериального давления удается только у 5-10 процентов пациентов. Зачастую в таких случаях можно говорить о вторичной гипертонии. Ее причиной может быть эндокринная патология, заболевания почек и патологии почечных сосудов, центральной нервной системы, а также коарктация аорты.

Ранее врач клинической лабораторной диагностики Александр Карасев рассказал, что злоупотребление красным мясом, сыром и яйцами может привести к инсульту и тромбозам у людей старше 45 лет.

Подпишись на наши новости в Instagram. Самые интересные видео, а также сотни комментариев казахстанцев в твоей ленте!

У Tengrinews.kz есть Telegram-канал. Это быстрый и удобный способ получать самые главные новости прямо на твой телефон.

Вопрос от редакции
Что вы об этом думаете?
news135
Отправить
Комментарии проходят модерацию редакцией
Показать комментарии

Читайте также
Реклама
Реклама
Join Telegram Последние новости
Лого TengriNews мобильная Лого TengriSport мобильная Лого TengriLife мобильная