25 января 2022 | 21:06

Доктор Комаровский назвал причину проблем со сном

Иллюстрация: pixabay

Врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский назвал главную причину проблем со сном. По мнению специалиста, виной всему холодные ноги, передает Tengrinews.kz со ссылкой на Lenta.

Врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский назвал главную причину проблем со сном. По мнению специалиста, виной всему холодные ноги, передает Tengrinews.kz со ссылкой на Lenta.

Комаровский утверждает, что, согласно данным ученых, даже при температуре воздуха около 23 градусов у многих людей мерзнут ноги.

"Оказывается, одна из главных причин, по которой люди не могут заснуть, - это холодные ноги", - отметил Комаровский.

Радикальным способом решить эту проблему специалист назвал обычные носки. Комаровский заявил, ссылаясь на исследователей, что люди в носках в среднем засыпают на семь с половиной минут быстрее, чем люди, засыпающие с голыми стопами.