22 июля 2022 | 07:35

Врач перечислил вызывающие потливость продукты

Кандидат медицинских наук Андрей Тяжельников перечислил продукты, которые вызывают обильное потоотделение, передает Tengrinews.kz со ссылкой на "Мосленту".

Кандидат медицинских наук Андрей Тяжельников перечислил продукты, которые вызывают обильное потоотделение, передает Tengrinews.kz со ссылкой на "Мосленту".

По словам специалиста, в жару следует избегать продуктов, на переваривание которых требуется больше энергии. Это сладкая углеводная пища, продукты с повышенным содержанием белка, очень жирные и соленые блюда. Они могут привести к повышенному потоотделению.

"По этой же причине лучше умеренно употреблять кофе и спиртное. Такие напитки вызывают повышенные сердечные сокращения, а это в свою очередь приводит к термическому эффекту", - говорит Тяжельников.

Обильно потеть заставит и острая пища, отмечает специалист.

"Когда мы употребляем острую пищу, наша центральная нервная система воспринимает жжение, которое она вызывает, как опасность перегрева и дает в мозг команду на охлаждение организма. Вследствие этого мы начинаем обильно потеть", - пояснил врач.

Врач перечислил пять напитков, от которых нужно отказаться в жару.

Столичные новости — в специальном Telegram-канале. Подпишись прямо сейчас!

Жаңалықты бірінші болып білгіңіз келсе, қазақ тіліндегі Telegram-арнамызға жазылыңыз!

Питание Здоровье

Вопрос от редакции

Что вы об этом думаете?