01 октября 2020 | 23:14

Ученые объяснили, почему нельзя начинать утро с кофе

© elements.envato.com

Ученые из Университета Бата в Великобритании выяснили, что употребление кофе натощак может нарушить контроль за уровнем сахара в крови. Результаты исследования опубликованы в British Journal of Nutrition, передает РИА Новости.

ПОДЕЛИТЬСЯ
Иконка комментария блок соц сети

Ученые из Университета Бата в Великобритании выяснили, что употребление кофе натощак может нарушить контроль за уровнем сахара в крови. Результаты исследования опубликованы в British Journal of Nutrition, передает РИА Новости.

Во время эксперимента одной группе добровольцев предлагалось выпить сразу после пробуждения сладкий напиток, равный по содержанию калорий типичному завтраку.

Реклама
Реклама

Участники второй группы сначала выпивали крепкий черный кофе, и только спустя полчаса им давали сахаросодержащий напиток. 

После этого у испытуемых брали образцы крови, чтобы проверить уровень глюкозы. Выяснилось, что употребление кофе перед завтраком увеличивало сахар в крови на 50 процентов.

По мнению специалистов, в долгосрочной перспективе такие скачки этого показателя могут привести к нарушению толерантности организма к глюкозе, что в свою очередь увеличивает риск развития диабета второго типа.

Авторы исследования отмечают, что полностью отказываться от утреннего кофе не стоит - достаточно перед его употреблением плотно позавтракать.

Вопрос от редакции
Что вы об этом думаете?
news135
Отправить
Комментарии проходят модерацию редакцией
Показать комментарии

Читайте также
Реклама
Реклама
Join Telegram Последние новости
Лого TengriNews мобильная Лого TengriSport мобильная Лого TengriLife мобильная