Новости по теме Здоровое питание

Ученые рассказали о пользе чая с шоколадкой Когда за окном дождливо, а позади долгий день, ничто не сравнится с чашечкой горячего чая и любимым кусочком шоколадки. Но оказывается, этот

10 июня 2025

Названа неожиданная польза кофе для организма Для многих утро начинается с чашки кофе, и этот привычный ритуал помогает нам проснуться и настроиться на день. Но что если кофе не только помогает

05 июня 2025

Названа неожиданная польза греческого йогурта Густой, слегка кисловатый и насыщенный белком - греческий йогурт давно считается одним из самых полезных молочных продуктов. Он помогает укрепить

05 июня 2025

Что будет с вашим телом, если есть семечки подсолнуха Многие привыкли считать семечки подсолнечника быстрым перекусом, который мы с удовольствием щелкаем, сидя за телевизором или на прогулке. Сколько

03 июня 2025

Завтрак против старения: европейский ученый рассказал, что ест каждое утро Доктор Эрик Вердин, генеральный директор Института исследований старения имени Бака, утверждает, что ему удалось омолодить свой биологический

02 июня 2025

Можно ли сейчас брать клубнику и как выбрать свежую: советы диетолога С наступлением лета на прилавках появляется одна из самых популярных ягод - клубника. Эта яркая, ароматная ягода не только вкусная, но и чрезвычайно

30 мая 2025

Что стоит знать о спортивном питании, прежде чем начать Белковые батончики, протеиновые коктейли, аминокислоты — для профессиональных спортсменов это повседневность. Но сегодня эти продукты все чаще

30 мая 2025

Что будет, если каждый день есть семена льна: объясняют эксперты Семена льна легко упустить из виду: они неприметные, крошечные и часто лежат на полке без внимания. Но регулярное употребление этого продукта

28 мая 2025

Шеф-повар Иван Турганов рассказал, как свекла помогает худеть без скучных диет С приходом весны многие стремятся пересмотреть рацион и подготовить фигуру к лету. Но строгие диеты, как правило, вызывают стресс, срывы и чувство

23 мая 2025

Что будет с телом, если регулярно есть перловку: 6 доказанных эффектов Перловка, известная многим как ячменная крупа, в последние годы возвращает себе репутацию одного из самых функциональных продуктов. Простая,

22 мая 2025

Что есть, чтобы быть здоровым. Советы академика Шарманова Торегельды Шарманович Шарманов — известный государственный деятель, ученый, гигиенист-нутрициолог, доктор медицинских наук, профессор,

22 мая 2025

Что будет, если есть бананы каждый день: объясняет диетолог Бананы давно завоевали репутацию идеального перекуса - их удобно брать с собой, легко добавить в кашу или смузи. Но насколько полезно есть бананы

20 мая 2025

Ученые назвали овощ, за который организм скажет спасибо Огурец - один из самых популярных и доступных продуктов, который мы привыкли считать просто освежающим овощем. Однако, как выясняется, за этой

19 мая 2025

Сколько воды нужно пить каждый день: врач дал неожиданный ответ Многие уверены, что нужно пить два-три литра воды в день. Но правда ли это? Британский терапевт Тони Финчам объяснил, сколько жидкости действительно

19 мая 2025

Что будет, если пить сок сельдерея каждый день Сок сельдерея давно занял свое место в ленте каждого, кто хоть раз интересовался темой ЗОЖ. Его называют чудо-напитком, который обещает все

12 мая 2025

Секреты женского здоровья и питание Может ли содержимое вашей тарелки влиять на гормональный фон, эмоциональное состояние и будущее здоровье? Однозначно да! Питание — это не просто

11 мая 2025

Для кого куркума - яд? Скрытые опасности популярной специи Куркума — одна из самых популярных специй в мире. Её используют не только как кулинарную добавку, но и в народной медицине и косметологии. Основное

08 мая 2025

Молоко. Пить или не пить? Молоко — напиток детства, источник кальция… или «пищевой аутсайдер»? В соцсетях оно объявлено врагом № 1 после 40: бесполезно, провоцирует воспаления,

06 мая 2025

Вреден ли глютен? В последнее время надпись «без глютена» на упаковке стала будто символом «здорового выбора». Глютен массово исключают из рациона, изгоняют с

04 мая 2025

Остеопороз. Нужно ли менять рацион? Представьте себе: есть заболевание, которое отправляет пациентов на больничную койку чаще, чем другие недуги вместе взятые. Оно подкрадывается

03 мая 2025