ОЦЕНИТЕ РАБОТУ АКИМА
16 марта 2010 | 18:33

В шотландских школах ввели уроки сна

ПОДЕЛИТЬСЯ

В Шотландии для школьников проводят уроки, где подростков учат правильно спать, сообщает Daily Mail. Уроки проводит благотворительная организация Sleep Scotland. Уроки проводятся в четырех школах. Специалисты из Sleep Scotland считают, что увеличение продолжительности сна до нормы в девять часов поднимет успеваемость и улучшит спортивные успехи. По словам независимого эксперта доктора Нейла Стэнли (Neil Stanley), в ближайшее время такие занятия будут введены во всех школах Великобритании. По данным организации, очень часто британские подростки продолжают смотреть телевизор или играть в компьютерные игры после полуночи, иногда в постели. Это, в свою очередь, приводит ко многим психологическим проблемам, например, раздражительности и апатии. Напомним, в начале января 2010 года ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке доказали, что нарушение сна у подростков приводит к депрессии и суицидальной наклонности.


Иконка комментария блок соц сети
В Шотландии для школьников проводят уроки, где подростков учат правильно спать, сообщает Daily Mail. Уроки проводит благотворительная организация Sleep Scotland. Уроки проводятся в четырех школах. Специалисты из Sleep Scotland считают, что увеличение продолжительности сна до нормы в девять часов поднимет успеваемость и улучшит спортивные успехи. По словам независимого эксперта доктора Нейла Стэнли (Neil Stanley), в ближайшее время такие занятия будут введены во всех школах Великобритании. По данным организации, очень часто британские подростки продолжают смотреть телевизор или играть в компьютерные игры после полуночи, иногда в постели. Это, в свою очередь, приводит ко многим психологическим проблемам, например, раздражительности и апатии. Напомним, в начале января 2010 года ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке доказали, что нарушение сна у подростков приводит к депрессии и суицидальной наклонности.
Читайте также
Join Telegram
Лого TengriSport мобильная Лого TengriLife мобильная Иконка меню мобильная
Иконка закрытия мобильного меню

Курс валют

 495.09   526.18   5.05 

 

Погода

 

Редакция Реклама
Социальные сети