Tengri FM Жұлдыз FM МИКС Победители Законы Казахстана Мultispace Самрук-Казына Экономика сабақтары
KZ RU EN
Написать нам +7 (727) 3888 138 +7 (717) 254 2710
искать через Tengrinews.kz
искать через Google
искать через Yandex
USD / KZT - 333.25
EUR / KZT - 352.95
CNY / KZT - 48.31
RUB / KZT - 5.60

В шотландских школах ввели уроки сна

16 марта 2010, 18:33
2
Фото с сайта dailymail.co.uk
Фото с сайта dailymail.co.uk
В Шотландии для школьников проводят уроки, где подростков учат правильно спать, сообщает Daily Mail. Уроки проводит благотворительная организация Sleep Scotland.

Уроки проводятся в четырех школах. Специалисты из Sleep Scotland считают, что увеличение продолжительности сна до нормы в девять часов поднимет успеваемость и улучшит спортивные успехи. По словам независимого эксперта доктора Нейла Стэнли (Neil Stanley), в ближайшее время такие занятия будут введены во всех школах Великобритании.

По данным организации, очень часто британские подростки продолжают смотреть телевизор или играть в компьютерные игры после полуночи, иногда в постели. Это, в свою очередь, приводит ко многим психологическим проблемам, например, раздражительности и апатии.

Напомним, в начале января 2010 года ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке доказали, что нарушение сна у подростков приводит к депрессии и суицидальной наклонности.

Нравится
Показать комментарии (2)
Читают
Обсуждают
Сегодня
Неделя
Месяц