NEWS LIFE SPORT AUTO HEALTH TRAVEL EDU
 510.4  course up  594.29  course up  6.5  course down
Редакция Иконка телефона +7 (777) 001 44 99 Реклама
Выберите язык
Қазақ тілі Қазақша Русский язык Русский English language English
Поиск
Выберите язык
Выберите язык
Закрыть выбор язык
Қазақша Русский English
Поиск
  1. 06 мая 2020, 10:00

Как быстро прийти в форму после карантина: рецепт от FitnessBlitz

ПОДЕЛИТЬСЯ

Как быстро прийти в форму после карантина: рецепт от FitnessBlitz

Не секрет, что для большинства людей почти 2-месячный карантин стал причиной набора лишнего веса.

ПОДЕЛИТЬСЯ

Не секрет, что для большинства людей почти 2-месячный карантин стал причиной набора лишнего веса.

В связи с этим самая крупная сеть фитнес-клубов Казахстана FitnessBlitz приготовила серию небольших роликов для самостоятельных тренировок в домашних условиях. Высокоэффективные короткие тренировки от лучших тренеров сети позволят просто и быстро прийти в форму, а также укрепить свой иммунитет.

Включайте видео и начинайте прямо сейчас либо в любое удобное для вас время. Будьте здоровы и успешны вместе с FitnessBlitz.

Понедельник:

Вторник:

Среда:

Четверг:

Пятница:

Суббота:

Рекламный материал
TENGRI edu
Школьники на севере страны перейдут на дистанционное обучение 15 января
Часть школьников в Астане 15 января перейдёт на удалёнку
Скандал вокруг Kundelik и BilimClass: судьбу школьников решит суд
Часть школьников отправили на дистанционку в Астане
TENGRI sport
“Это не шутка“: фото теннисистки шокировали фанатов
“Был классным игроком” - Роналду о новом тренере “Манчестер Юнайтед”
Теннисист-любитель обыграл вторую ракетку мира и выиграл миллион долларов
Бой Казахстан - Узбекистан: соперник Токтара поставил подпись
Читайте также
Join Telegram
Для туристов не из ЕС вход в Лувр подорожает почти в два раза
Школьники на севере страны перейдут на дистанционное обучение 15 января
Из-за сильных морозов и метели закрыты выезды из Астаны и участки автодорог в восьми областях
“Был классным игроком” - Роналду о новом тренере “Манчестер Юнайтед”
Ослепляют и убивают: в Казахстане предлагают запретить установку светодиодных фар
Mercedes выпустит новое авто в ответ BMW: названы характеристики
Теннисист-любитель обыграл вторую ракетку мира и выиграл миллион долларов
“Хакер продает данные миллионов пользователей“: ответ Министерства ИИ
Часть школьников в Астане 15 января перейдёт на удалёнку
Сын до смерти избил отца на юге Казахстана: прокурор запросил 6 лет тюрьмы
Бой Казахстан - Узбекистан: соперник Токтара поставил подпись
“Ваше место работы — не в кабинетах“: Бектенов предупредил министра и глав энергокомпаний
Резкое похолодание: вслед за Астаной заморозит Алматы
Шерхан Калмурза раскрыл тайну своего имени
Звезда “Аватара“ стала самой кассовой актрисой всех времен
Самолет вернулся в аэропорт Алматы из-за индикатора
“Если укусил комар — вы не стреляете из автомата“ — Айдос Сарым о словах Соловьева
Автор бестселлеров рассказала о борьбе с раком
Казахстанский клуб избавился от 15 игроков за один день: фанаты бьют тревогу
Принадлежал сыну Кайрата Сатыбалды: рынок “Байсат” подешевел на 2 миллиарда
Десятки домов в Темиртау остались без отопления в морозы
Новая BMW M3 рискует разочаровать фанатов, и вот почему
"На пороге кадрового коллапса": депутат о дефиците врачей
Громкие суды, о которых говорил весь Казахстан в 2025 году
Джорджина Родригес вошла в топ-3 самых популярных моделей мира
Как связаны снег и цены на огурцы, рассказал чиновник из Минторговли
Автоугонщика сняли камеры видеонаблюдения в ВКО
Ужесточить требования к китайским автомобилям попросили в Казахстане
Полицейский приютил водителя у себя дома после ночного ДТП в Акмолинской области
Футбольный колдун арестован: он за 20 миллионов тенге обещал сборной титул
Элитный отель Кайрата Сатыбалды в Алматы перешел государству
Причина преступлений: жесткие ограничения на алкоголь предложили ввести в Казахстане
Могут снять с поезда: что нельзя брать с собой в багаж в Казахстане
Измерение бедности в Казахстане: утверждена новая методика
Скандал вокруг Kundelik и BilimClass: судьбу школьников решит суд
Фонд “Жұлдызай“ подвёл итоги года: 325 детских операций и миллиарды экономии
“Из игры — в Telegram“: депутат заявила об угрозах для детей в Roblox
ОДКБ дадут больше оснований для размещения войск: Парламент принял в работу законопроекты
Казахстанский клуб разгромил бывшую команду Андреса Иньесты
Одна из управляющих компаний выходит из ЕНПФ: что будет с деньгами вкладчиков
Появились фото китайского клона Porsche Taycan: он будет в 4 раза дешевле
Apple и Google подписали соглашение: важные детали
“Не можем вмешиваться“: МОК отреагировал на удары США по Венесуэле
Владимира Соловьева хотят признать персоной нон грата в Кыргызстане
Закон о выборах изменят в Казахстане
Часть школьников отправили на дистанционку в Астане
Bank RBK поддержал открытие новой школы в Семее
40-градусный мороз идёт в Казахстан
“Мир бокса тесен“: Сапиев рассказал о встрече с Кроуфордом
Казахстанец случайно узнал, что женат уже 34 года
Оплатили бизнес, а летите в экономе: как вернуть деньги
“Январское“ оружие продолжают изымать в Казахстане
За что разыскивают блогера Кайсара Камзу, рассказали в АФМ
“Самрук-Энерго“ построит новые социальные объекты в Экибастузе
Жестокость без наказания: полиция закрыла дело о стрельбе по собакам в Алматинской области
Правительство выделит 240 миллиардов тенге: на что их потратят
В МЧС объяснили, зачем им автомобиль Tesla Cybertruck
Школьники на севере Казахстана перешли на дистанционное обучение
“Связали “ласточкой“, во рту была перчатка“: кого осудили за гибель капитана в Жаркенте
Нужна ли смертная казнь за коррупцию? — большое интервью с министром юстиции Казахстана
“Вникает в нашу историю“: фанат из Европы сделал подарок Жумагулову
“Лечат не ребёнка, а свою тревожность“: педиатр о “модных“ диагнозах малышей
Как привести в порядок личные финансы
Миссия Ирана в ООН назвала заявление президента США безрассудным
Чиновникам разрешили публиковать меньше данных о своих доходах: названа причина
Ждать жильё 29 лет. Редакция разбирает запутанную историю очередников и “Отбасы банка“
Сильные морозы пришли в Казахстан: прогноз погоды по городам на среду
Трамп пообещал “большие проблемы“ премьеру Гренландии
В Алматы ветеран Великой Отечественной войны отметил 100-летний юбилей
Зеленский обсудил с сенаторами США ужесточение санкций против России
Жители Акмолинской области встревожены нападениями бродячих собак
Жители Темиртау возмущены мутной водой из нового водовода за 700 миллионов
Экс третья ракетка мира променял красотку-теннисистку на девушку старше себя
Казгидромет предупредил жителей Алматы и Костаная
Пожар произошёл в музыкально-драматическом театре в Жезказгане
Погода в Казахстане в среду, 14 января: штормовые предупреждения
Мужчина напал на медицинского работника в больнице Уральска
Ледяной дождь и гололёд парализовали транспорт и жизнь в Европе
Минэнерго Казахстана подтвердило снижение экспорта нефти через КТК
В Астане из-за непогоды приостановили движение 10 пригородных маршрутов
“Помощь уже в пути“: Трамп обратился к иранским протестующим
Рост пенсионных взносов и дефицит воды: главные новости 13 января
В аэропорту Алматы из-за тумана задерживаются рейсы
Затопило улицу — но не совесть: поступок полицейского из Павлодара оценили в Казнете
Учащихся первой смены отправили на дистанционку в Астане
Срочник Нацгвардии получил огнестрельное ранение на полигоне
“Не понимал слова “нет“: брат убитой в Шымкенте сделал громкое заявление
“Избалованные дети“: Хабиб Нурмагомедов высказался о звёздах “Реала“
Отец Куандыка Бишимбаева рассказал в суде, как пытался вернуть 1 миллион долларов
Экс-президенту Южной Кореи грозит смертная казнь
Токаев дал поручения главе QazaqGaz
Наркотики и проституция: в Турции продолжают задерживать знаменитостей
Пошлины Трампа для партнёров Ирана: в Казахстане сделали заявление
Атака на танкеры для нефти из Казахстана: подробности сообщили в “КазМунайГазе“
“Англия будет в шоке“: партнёр Кварацхелии откровенно высказался о Сатпаеве
Правила сноса ветхого и аварийного жилья меняют в Казахстане
Астану заморозит до –30, а Алматы засыплет долгожданным снегом
Токаеву доложили о состоянии боевой готовности армии
Информацию о казахстанцах передавали за рубеж: суд вынес приговор
У КТК атаковали танкеры, ожидавшие загрузку нефти из Казахстана — Reuters
новый
Новости Статьи Рейтинги Реклама

Курс валют

 510.4  course up  594.29  course up  6.5  course down

 

Погода

location-current
Алматы
А
Алматы -5
Астана -26
Актау -1
Актобе -18
Атырау -3
Б
Балхаш -12
Ж
Жезказган -21
К
Караганда -29
Кокшетау -29
Костанай -1
Кызылорда -30
П
Павлодар -31
Петропавловск -27
С
Семей -10
Т
Талдыкорган -3
Тараз 8
Туркестан -11
У
Уральск -26
Усть-Каменогорск 8
Ш
Шымкент -17

 

Редакция
+7 (777) 001 44 99
Реклама
+7 (700) 3 888 188
Социальные сети