Ержан Карагаев – автор комментариев на Tengrinews.kz за год

Ожирение в Казахстане: как и чем сегодня лечат лишний вес

Ержан Карагаев
26 декабря 2025, 14:54
2

Самый простой и эффектный способ для похудения, это пить несколько литров воды в день, утром 2-3 стакана воды и после каждый час по стакану воды. Утром не кушать или обойтись салатом. В обеденное время поесть, а после обеда и до вечера каждый час по стакану воды, а за полтора часа до сна 1 стакан кефира. И вот по такой схеме похудение на 4-5 кг ежемесячно обеспечено.

Школьника обвинили в нападении на учителя в Павлодаре: появились видео и подробности

Ержан Карагаев
22 октября 2025, 18:00
1

Как видим все мы, данный учитель, который видимо по призванию не является таковым, решила устроить буллинг ребенку, сделать невыносимой жизнь ребенку не только в данной школе, но во всем Павлодаре. Такому "учителю" не место в школе.

Атаки на нефтепровод “Дружба“: Венгрия ждёт реакции ЕС на действия Украины

Ержан
23 августа 2025, 11:07
4

Если Украина считает Венгрию и Словакию врагами, то Венгры тогда имеют моральное право отключить Украину от света на период восстановления подачи нефти.

Воспитательница избивала малышей в Павлодаре: новые подробности

Ержан
24 июня 2025, 08:09
5

Есть такие женщины, которые относятся таким же образом не только к чужим детям, но и к своей семье, своему супругу, а после получив от своего супруга в ответ, называют его тираном, абьюезером и выставляют себя жертвами домашнего насилия, при этом сами являясь таковыми.

Покупать жилье будут по новым правилам в Казахстане: подробности

Ержан
16 июня 2025, 18:15
10

А с кого в итоге спрос будет, если ответственность будет размазана? В итоге конца и края даже суд не найдёт.

Пекин ответил на заявления Зеленского о воюющих в Украине военных КНР

Ержан
11 апреля 2025, 06:58
9

Пусть определятся, корейцы это или китайцы, может ещё хуситов найдут и будут утверждать, что если бы не хуситы, то войну выиграли бы.

Премьеру фильма отменили из-за скандала с Шарипом Сериком

Ержан
05 апреля 2025, 16:25
0

Заинтересовался фильмом, но встаёт вопрос, интересен ли будет фильм, если не будет, такого ставшим теперь популярными актера

Ержан Карагаев – автор комментариев на Tengrinews.kz :interval