Все,кто занимается этой "реконструкцией" мало что смыслят в строительстве,тем более в реконструкции исторических объектов, для них главное освоить суммы,то есть раскидать по адресам,кому сколько,а там хоть трава не расти,так и будет,а аким города будет изображать возмущение
Все их фейсы в интернете, полиция,раскройте свои глазки, оппозиционеров вы же на раз находите, спросите прохожих,они все вам расскажут,имена,клички, адреса
Сомнолог не силен в своей специальности, такие рекомендации просто невозможно соблюсти в наше время, самое главное, верните время и увидите,все нормализуется,а нарушения сна отдельных людей,то, кому то к врачам действительно, кому то и эти общие рекомендации подойдут