Alan Daukenov – автор комментариев на Tengrinews.kz :interval

Комментарии

рейтинг

Двое участников полумарафона скончались в Алматы

Alan Daukenov
20 апреля 2025 16:12
22

Польза бега преувеличена, это нагрузка на сердце, лучше тихая ходьба, так что просто делайте медленные шаги в день 10000 тыс шагов это 5,5 км, помните? в другом году на марафоне другой парень умер ему было 18-лет, иманды болсын.

Alan Daukenov