Адиль Бейсенбаев – автор комментариев на Tengrinews.kz :interval
Мучает бессонница? Как спокойно и долго спать - советы врача
- Адиль Бейсенбаев
- 0
Как врач сомнолог- специалист по диагностике и лечению нарушений сна, могу добавить следующее.
Различают порядка 90 видов расстройств сна. Основными группами являются: бессонница, нарушения дыхания, нарушения движений во сне, гиперсомнии, парасомнии, нарушения режима сна и бодрствования, различные соматические болезни, тревожно- депрессивные и психические расстройства, другие неуточненные состояния.
И у каждого из них свои причины. Нередко бывает так, что у одного человека выявляется сразу несколько видов нарушения сна.
Поэтому советую при необходимости обращаться за помощью непосредственно к врачу- сомнологу, который владеет специальными методами опроса, может проводить полисомнографию- комплексное аппаратное исследование сна, использует лекарственную и конгитивно- поведенческую терапию, аппаратную СИПАП- терапию и другие методы.
В Казахстане врачей сомнологов пока мало, но они есть. Вы можете найти их в соцсетях: Инстаграме, Фейсбуке и тд.
Адиль Бейсенбаев
- 1
Курс валют
470.4 545.68 5.89