не нужны никакие планы, даты, заменители, мотивация, просто бросайте курить и готовтесь к ежедневной борьбе, потом это будеи уже раз в неделю, потом раз в месяц, но самая плохая новость от меня который уже не курит много лет (был стаж 16лет), это борьба будет продолжаться всю жизнь, редко конечно, особенно в больших случаях радости или горя
вот обязательно некоторым нужно отметиться какие они важные люди и какие то игрушки это ниже их достоинства. мне далеко за 30, семья, дети, серьезный бизнес, но я не откажу себе иногда побродить в хорошей игрушке, а doom, это вообще легенда, это молодость наша
просто нация стареет и скоро придется кормить 1млрд пеесионеров, представте что с 1979 года в стране два взрослых и один ребенок, впрочем Китай не в первый раз загоняет себя в тупик, но зато быстро эволюционируют за счет ошибок