1. Главная
  2. Узнай
  3. Новости
  4. Новости Казахстана

Россиянам советуют больше есть 17 октября 2010, 17:18

Медики советуют россиянам питаться чаще, чтобы не толстеть.
  • ПОДЕЛИТЬСЯ
  • Vkontakte
  • Facebook
  • Twitter
  • Одноклассники
  • Telegram
Новостью поделились: человек

Россиянам советуют больше есть Россиянам советуют больше есть
Минздравсоцразвития РФ и НИИ питания РАМН рекомендуют россиянам питаться не три, а пять раз в сутки, чтобы не набирать избыточный вес, передает Интерфакс. Они советуют: чтобы не набирать вес, надо есть чаще. "Плотно позавтракайте, нормально пообедайте и скромно поужинайте, в промежутках между ними — перекусите фруктами, а перед сном — кисломолочный напиток. Таким образом, вы не будете испытывать чувство голода и сможете контролировать качество и количество принимаемой пищи", — отмечается в предназначенных для населения России совместных рекомендациях министерства и НИИ, текст которых распространила пресс-служба Минздравсоцразвития.


Firebase Cloud Messaging