Врач дала советы по восстановлению здоровья после коронавируса

Заведующая отделением приемного покоя Национального научного кардиохирургического центра Айнур Тауекелова озвучила рекомендации для переболевших коронавирусом. Врач советует полноценное сбалансированное питание с большим содержанием белка и здоровый сон, передает корреспондент Tengrinews.kz.

Как подчеркнула врач, тем, кто переболел коронавирусом, необходима диета с большим содержанием витамина D, витаминов группы B, С, цинка и магния.

"Конкретных рекомендаций нет. Сейчас рекомендуется нутритивная поддержка - полноценное сбалансированное питание с большим содержанием белка. Необходимо нормализовать сон. Пациенту после перенесенной коронавирусной инфекции обязательно необходим дневной отдых. Полноценный сон должен составлять более восьми часов. Диета с большим содержанием витаминов. Доказана необходимость применения витаминов D, B, С, цинка и магния. Каких-то конкретных рекомендаций по витаминным комплексам нет. Это все должно быть персонализировано", - сообщила Тауекелова на брифинге СЦК.

Она напомнила, что профилактика вирусных инфекций весной или в другое время года основана на тех же принципах: ношение масок, соблюдение дистанции, гигиена рук.

Специалисты также рассказали, какие осложнения выявляют у казахстанцев после коронавируса.

Хочешь получать главные новости на свой телефон? Подпишись на наш Telegram-канал!

Tengrinews.kz также есть в Aitu! Добавляйтесь к нам!