А знаете ли вы, чем полезно коровье молоко?

viewings icon comments icon

ПОДЕЛИТЬСЯ

whatsapp button telegram button facebook button

Давайте рассмотрим несколько причин, по которым нужно пить молоко "Петропавловское" каждый день!

whatsapp button telegram button facebook button
Иконка комментария блок соц сети

Давайте рассмотрим несколько причин, по которым нужно пить молоко "Петропавловское" каждый день!

Во-первых, молоко богато кальцием.

В 100 миллилитрах содержится 120 миллиграммов минерала. В этом напитке кальций находится в наиболее усваиваемой для человека форме. Два стакана молока в день - это почти половина суточной нормы кальция.

Кальций – это один из самых важных макроэлементов для жизнедеятельности организма. Он участвует в процессе свертывания крови, оказывает влияние на сокращения мышц, регулирует секрецию гормонов и нейромедиаторов. Но главная его миссия - здоровье костей и зубов. Именно поэтому молоко рекомендуют пить детям и подросткам. Скелет активно растет, костная ткань динамично обновляется - нужно много кальция. Во взрослом возрасте регулярное употребление молока снижает риск развития остеопороза. При условии, конечно, занятий спортом. Также за счет кальция молоко предотвращает кариес.

Во-вторых, сильный иммунитет.

Для правильного усвоения кальция организму нужен витамин D. Он повышает всасывание кальция клетками желудка на 30-40 процентов, а также помогает в его усвоении почкам. В молоке витамина D не так много, но достаточно, чтобы кальций хорошо усваивался, а иммунитет повышался.

Следующая причина - профилактика рака.

По некоторым данным, витамин D играет роль в росте клеток, предотвращающих злокачественные новообразования толстого кишечника. Исследователи также связывают это с нехваткой естественного солнечного света. Еще есть мнение, что кальций и лактоза, содержащиеся в молочных продуктах, могут предотвратить рак яичников у женщин. Нельзя точно сказать, насколько верны эти гипотезы. Но то, что ученые относятся к молоку серьезно, - это бесспорно.

Укрепление сердца и сосудов.

Больше, чем кальция, в молоке только калия: 146 миллиграммов на 100 миллилитров. Помимо того, что калий поддерживает кислотно-щелочное равновесие крови и водный баланс организма, принимает участие в передаче нервных импульсов и необходим для синтеза белка, он еще играет важную роль в расширении сосудов и снижении артериального давления.

Люди, пьющие нежирное молоко, обогащают организм калием и тем самым укрепляют свои сосуды, нормализуют давление и сердечный ритм.

А главное - молоко "Петропавловское" очень вкусное! Это натуральное коровье молоко, прошедшее процесс ультрапастеризации и сохранившее в себе все полезные вещества.

Tengrinews
Рекламный материал
Читайте также
Join Telegram Последние новости
Лого TengriNews мобильная Лого TengriLife мобильная Лого TengriSport мобильная Лого TengriAuto мобильная Иконка меню мобильная
Иконка закрытия мобильного меню
Открыть TengriNews Открыть TengriLife Открыть TengriSport Открыть TengriAuto Открыть TengriTravel Открыть TengriEdu Открыть TengriGuide

Курс валют

 533.33  course up  619.98  course up  6.8  course up

 

Погода

location-current
Алматы
А
Алматы 37
Астана 23
Актау 34
Актобе 26
Атырау 35
Б
Балхаш 30
Ж
Жезказган 25
К
Караганда 18
Кокшетау 22
Костанай 38
Кызылорда 25
П
Павлодар 20
Петропавловск 31
С
Семей 37
Т
Талдыкорган 38
Тараз 42
Туркестан 27
У
Уральск 32
Усть-Каменогорск 42
Ш
Шымкент 35

 

Редакция Реклама
Социальные сети
Иконка Instagram footer Иконка Telegram footer Иконка Vkontakte footer Иконка Facebook footer Иконка Twitter footer Иконка Youtube footer Иконка TikTok footer Иконка WhatsApp footer