Кардиолог назвала самый полезный для сердца витамин

Кардиолог Ирина Мурадян. © instagram

Врач-кардиолог и терапевт Ирина Мурадян в интервью Medical Note объяснила, дефицит какого витамина является дополнительным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Врач-кардиолог и терапевт Ирина Мурадян в интервью Medical Note объяснила, дефицит какого витамина является дополнительным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

По ее словам, важную роль в профилактике болезней сердца и сосудов играет витамин D. Так, в рамках одной из работ ученые изучили связь между концентрациями витамина D и распространенностью инфаркта миокарда и инсульта среди 16 603 добровольцев старше 18 лет.

По результатам работы у людей со значениями витамина D до 20 нг/мл (при норме в 30-60 нг/мл) заболевания регистрировались значительно чаще.

"Кроме того, дефицит витамина D рассматривается как дополнительный неклассический фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Он может являться одним из компонентов комплексного подхода при профилактике и лечении артериальной гипертензии", - пояснила врач.

Она добавила, что в целом влияние терапии только витамином D на снижение артериального давления скорее нейтральное, чем положительное. Но это, опять же, актуально для людей с нормальным показателем витамина D.

Кардиолог отметила, что при наличии дефицита витамина D в крови дозировку и выбор препарата должен проводить врач. Кроме того, необходимо контролировать показатели крови.

Также Мурадян назвала продукты, в которых больше всего витамина D.