РЕЙТИНГ ДЕПУТАТОВ СЕНАТА
26 сентября 2018 | 10:30

В Казахстане стартовала программа "Один мир, один дом, одно сердце"

viewings icon comments icon

ПОДЕЛИТЬСЯ

whatsapp button telegram button facebook button

19 сентября в Казахстане стартовала Национальная программа "Один мир, один дом, одно сердце", приуроченная к Всемирному дню сердца под девизом "Мое сердце, твое сердце!". Информационно-разъяснительная кампания, проводимая в эти дни, дает возможность каждому из нас узнать как можно больше о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, из-за чего они возникают, как оказать первую помощь, какие существуют методы профилактики. Полученные знания дают возможность задуматься, переосмыслить свое отношение к здоровью и сделать выбор в пользу начала новой, полноценной и здоровой жизни.

whatsapp button telegram button facebook button copyLink button
Иконка комментария блок соц сети

19 сентября в Казахстане стартовала Национальная программа "Один мир, один дом, одно сердце", приуроченная к Всемирному дню сердца под девизом "Мое сердце, твое сердце!". Информационно-разъяснительная кампания, проводимая в эти дни, дает возможность каждому из нас узнать как можно больше о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, из-за чего они возникают, как оказать первую помощь, какие существуют методы профилактики. Полученные знания дают возможность задуматься, переосмыслить свое отношение к здоровью и сделать выбор в пользу начала новой, полноценной и здоровой жизни.

Немного статистики. Знаете ли вы, что от сердечно-сосудистых заболеваний ежегодно в мире умирает более 17 миллионов человек? Большое количество приходится на возраст до 70 лет, отнимая жизни людей в самые продуктивные годы. В Казахстане отмечается постепенное снижение смертности, к примеру, в 2017 году от болезней системы кровообращения показатель смертности населения составил почти 175 на 100 тысяч человек, тогда как в 2016 году он был равен 179 на 100 тысяч человек. Большое значение в этом вопросе имеет раннее выявление заболевания во время скрининговых обследований.

Наиболее частой причиной смерти является инфаркт миокарда. Запомните симптомы инфаркта: это длительная (более 20 минут) сжимающая боль в центре груди или в ее левой половине, распространяющаяся в левое плечо, руку, шею, нижнюю челюсть, межлопаточное пространство, область солнечного сплетения. Необходимо прекратить физическую нагрузку, лечь в постель, успокоиться, принять аспирин (160-325 миллиграммов), разжевать и проглотить, положить под язык нитроглицерин и срочно вызвать бригаду скорой медицинской помощи, набрав 103.

Сердечно-сосудистые заболевания опасны, однако они относятся к тем заболеваниям, которых можно избежать, соблюдая простые правила, считает Центр поддержки здорового образа жизни Павлодара и рекомендует регулярно проходить плановые профилактические осмотры, отказаться от алкоголя и табака, употребления вредных продуктов питания, соблюдать режим труда и отдыха, вести умеренную физическую активность.

Помните, что именно физически активные люди чаще всего демонстрируют более высокие результаты в школе и на производстве! Всемирная организация здравоохранения в целях снижения риска неинфекционных заболеваний и депрессии рекомендует уделять не менее 150 минут в неделю физическим занятиям средней интенсивности - это снижает риск возникновения таких заболеваний, как инсульт и инфаркт.

Читайте также
Join Telegram Последние новости
Лого TengriNews мобильная Лого TengriLife мобильная Лого TengriSport мобильная Лого TengriAuto мобильная Иконка меню мобильная
Иконка закрытия мобильного меню
Открыть TengriNews Открыть TengriLife Открыть TengriSport Открыть TengriAuto Открыть TengriTravel Открыть TengriEdu Открыть TengriGuide

Курс валют

 526.88  course up  543.02  course up  5.18  course up

 

Погода

 

Редакция Реклама
Социальные сети
Иконка Instagram footer Иконка Telegram footer Иконка Vkontakte footer Иконка Facebook footer Иконка Twitter footer Иконка Youtube footer Иконка TikTok footer Иконка WhatsApp footer