ОЦЕНИТЕ РАБОТУ АКИМА
30 октября 2018 | 20:24

Назван продукт, помогающий сжигать калории во время сна

ПОДЕЛИТЬСЯ

© Medinfo © Medinfo

Ученые из Университета штата Флорида обнаружили продукт, позволяющий человеку сжигать калории во время сна. Работа исследователей опубликована в British Journal of Nutrition, сообщают "Аргументы Недели".


Иконка комментария блок соц сети

Ученые из Университета штата Флорида обнаружили продукт, позволяющий человеку сжигать калории во время сна. Работа исследователей опубликована в British Journal of Nutrition, сообщают "Аргументы Недели".

Этот продукт есть в холодильнике практически у каждой семьи. Речь идет о твороге.  

Выводы о поразительных свойствах данного молочного продукта ученые сделали после проведенного эксперимента. Добровольцам в возрасте от 20 лет давали съедать порцию творога за 30-60 минут до сна.

В результате выяснилось, что творог оказывает положительное влияние на мышцы, способствует улучшению обмена веществ и общего состояния здоровья благодаря казеину, который помогает наладить стабильную подачу аминокислот.

Оказалось также, что творог заставляет организм расходовать больше энергии в процессе пищеварения, вследствие чего калории сжигаются даже во сне.

Читайте также
Join Telegram
Лого TengriSport мобильная Лого TengriLife мобильная Иконка меню мобильная
Иконка закрытия мобильного меню

Курс валют

 498.59   521.12   4.87 

 

Погода

 

Редакция Реклама
Социальные сети