07 декабря 2019 | 07:13

Названа диета, способная восстановить легкие курильщика

Легкие человека, курившего 30 лет. © AsiaWire

Ученые американской медицинской школы имени Джона Хопкинса выяснили, какая диета может замедлить снижение функции легких, вызванное курением и восстановить поврежденную легочную ткань. Об этом сообщает сайт телеканала "Звезда".

Ученые американской медицинской школы имени Джона Хопкинса выяснили, какая диета может замедлить снижение функции легких, вызванное курением и восстановить поврежденную легочную ткань. Об этом сообщает сайт телеканала "Звезда".

В течение 10 лет врачи наблюдали за здоровьем 650 добровольцев. Помимо разнообразных анализов, участники исследования проходили спирометрию. Это специальный метод исследования функции внешнего дыхания, который включает в себя измерение объема и скорости показателей дыхания.

У тех участников эксперимента, которые включали в свой ежедневный рацион два или более помидора и съедали минимум три яблока, наблюдалось более медленное снижение работоспособности легких, чем у тех, кто не употреблял на регулярной основе эти овощи и фрукты.

Авторы исследования пришли к выводу, что ежедневное употребление растительных продуктов в большом количестве может замедлить процесс снижения функции легких и помочь курильщикам восстановить свое здоровье. Как уточнили ученые, работоспособность легких начинает снижаться после 30 лет.

Продукты питания Полезные советы Медицина Курение Здоровье

TENGRI edu

Учитель пострадал во время оформления новогодней елки в Семее. Министр сделал заявление

Вчера, 16:40