ОЦЕНИТЕ РАБОТУ АКИМА
13 декабря 2021 | 13:14

Названы привычки, провоцирующие болезни печени

ПОДЕЛИТЬСЯ

Фото:elements.envato.com Фото:elements.envato.com

Исследователи из клиники Мэйо в США (Mayo Clinic), одного из крупнейших медицинских центров мира, выделили несколько привычек, которые наносят урон работе печени - одного из важнейших органов человека, передает Tengrinews.kz со ссылкой на РИА Новости.


Иконка комментария блок соц сети

Исследователи из клиники Мэйо в США (Mayo Clinic), одного из крупнейших медицинских центров мира, выделили несколько привычек, которые наносят урон работе печени - одного из важнейших органов человека, передает Tengrinews.kz со ссылкой на РИА Новости.

Как пишет портал Eat This, Not That!, первым в списке разрушителей печени назвали алкоголь: спиртные напитки заставляют ее перенапрягаться, а это может привести к повреждению - иногда рубцеванию, называемому фиброзом, а порой к серьезному повреждению, известному как цирроз.

Еще одна проблема для печени - химические вещества, которые попадают в организм с дыханием из-за неправильного использования различных аэрозолей. "Будьте осторожны с аэрозольными распылителями. Обязательно используйте эти продукты в хорошо проветриваемом помещении и надевайте маску при распылении инсектицидов, фунгицидов, краски и других токсичных химикатов. Всегда следуйте инструкциям производителя", - предупредили специалисты.

Медики уверены, что снять напряжение с органа-фильтра позволяют размеренные физические нагрузки. По мнению специалистов, в день для поддержания здоровья печени нужны полчаса активности.

Также эксперты напомнили о необходимости тщательно мыть фрукты и овощи во избежание попадания в организм пестицидов, раз в год проводить скрининг на гепатит C, чтобы вовремя начать лечение в случае болезни, ответственно подходить к чистоте инструментов для тату или пирсинга, а также не забывать о правильном питании. Самой неполезной для печени едой считаются жирные, жареные и соленые блюда, напомнили специалисты.

Напомним, ранее российский врач и телеведущий Александр Мясников раскритиковал голодание как способ достижения долголетия.

Подпишись на наши новости в Instagram. Самые интересные видео, а также сотни комментариев казахстанцев в твоей ленте!

У Tengrinews.kz есть Telegram-канал. Это быстрый и удобный способ получать самые главные новости прямо на твой телефон.

Читайте также
Join Telegram
Лого TengriSport мобильная Лого TengriLife мобильная Иконка меню мобильная
Иконка закрытия мобильного меню

Курс валют

 498.59   521.12   4.87 

 

Погода

 

Редакция Реклама
Социальные сети