Американские медики выяснили, что сидячий образ жизни может стать причиной возникновения у женщин сахарного диабета второго типа, передает Tengrinews.kz со ссылкой на ТАСС.
В исследовании участвовали 500 женщин-добровольцев пожилого и среднего возраста. Им раздали пояса со встроенными акселерометрами и на протяжении нескольких недель следили за их жизнью.
Расчеты показали, что уровень сахара в крови и чувствительность клеток тела женщин к инсулину в первую очередь зависела от того, как много времени они проводили в сидячем положении. Выяснилось, что каждые 15 минут сидения повышают уровень сахара в крови на один процент у женщин европейского происхождения, и на пять процентов – у жительниц Латинской Америки.
Аналогичным образом росла и концентрация инсулина в крови: за те же сроки она повысилась на семь процентов, а уровень невосприимчивости к этому гормону при этом у всех участниц эксперимента вырастал на девять процентов. Скорость роста этих показателей, как подчеркивают ученые, значительно падала, если женщины делали перерывы, периодически вставая с места.
"Нас удивило то, насколько сильно время сидения на месте влияло на восприимчивость организма женщин к инсулину даже с учетом всех побочных факторов, в том числе ожирения и уровня физической активности. Врачам стоит стимулировать своих пациентов меньше сидеть на месте", - прокомментировала результаты работы профессор Аризонского университета и один из авторов работы Дороти Сирс.
Медик говорит, что особенно это касается пожилых женщин.
Еще быстрее, чем на сайте! Читайте наши новости в Telegram. Подписывайтесь на @tengrinews.
