ОЦЕНИТЕ РАБОТУ АКИМА

05 мая 2020 | 09:57

Доктор Комаровский назвал верный способ укрепить иммунитет

ПОДЕЛИТЬСЯ

Украинский педиатр Евгений Комаровский рассказал, как укрепить иммунитет, передает Tengrinews.kz.

Украинский педиатр Евгений Комаровский рассказал, как укрепить иммунитет, передает Tengrinews.kz.

Врач отметил, что необходимо отказаться от стерильной среды, так как иммунная система должна постоянно контактировать с кучей бактерий. По его словам, нужно заниматься спортом, не употреблять вредную пищу, сократить количество сахара, следить за весом и оберегать себя от стрессов. Также важно испытывать положительные эмоции.

"Иммунная система многофакторная, ее нельзя усилить волшебной таблеткой, но поскольку в это верят, то люди безумно на этом зарабатывают. Эти разводы страшно действуют на нервы", - сказал Комаровский.

Педиатр указал, что нужно чаще дышать свежим воздухом.

Новости Казахстана. Сегодня и прямо сейчас. Видео и фото. Подписывайся на @tengrinews в Telegram

Здоровье Медицина Иммунитет

TENGRI travel

Фото: instagram.com/qazaqormany

Косулю убили в Павлодарской области

Сегодня, 10:43

Фото: "FUN&SUN Казахстан"

От сказки до ультрасовременности: почему Доха становится популярной

Сегодня, 10:05

Кадры из видео

Над Боровым летают дроны: что известно

Сегодня, 07:40

Фото ДП Актюбинской области

“Материлась и не реагировала на замечания“. Пассажирку сняли с авиарейса Актобе - Алматы

Сегодня, 05:05

TENGRI life

©️depositphotos.com/dimarik

В WhatsApp появилась еще одна полезная функция

Сегодня, 07:54

Гороскоп на сегодня: кто готов к большой покупке, а кому лучше остаться дома

Сегодня, 06:06

©️depositphotos.com

Ученые назвали ошибку молодости, которая способна необратимо изменить мозг

Вчера, 21:24

Фото:depositphotos.com

Часто болит голова? Как отличить смертельную опухоль от обычной простуды

Вчера, 18:15

Читайте также

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ Join Telegram

Доллар растет, евро и рубль снижаются в обменниках Казахстана

Сегодня, 11:09

“Казцинк“ увеличит закуп продуктов местного производства

Сегодня, 11:03

Автобусы и скорые начали фиксировать нарушения ПДД

Сегодня, 10:38

Гоп-стоп в Алматы: ночное ограбление попало на видео

Сегодня, 10:35

Заманбек Нұрқаділовтің бірінші әйелі өмірден өтті

Сегодня, 10:17

В Караганде посреди учебного года закрывается колледж

Сегодня, 10:01

Сотрудник КТЖ устроил на работу знакомого и получил срок

Сегодня, 09:44

Сверхкрупное месторождение золота на миллиарды долларов нашли в Китае

Сегодня, 09:21

Amanat: Президент всегда поддерживает людей с особыми потребностями

Сегодня, 09:02

Мировые цены на нефть растут

Сегодня, 08:37

Самые популярные автомобильные мифы: во что верить, а во что - нет

Сегодня, 07:21

Байден назвал возмутительным решение МУС выдать ордер на арест Нетаньяху

Сегодня, 07:00

“А сколько еще в море? Сколько не всплыло?“ Ученые о массовой гибели тюленей на Каспии

Сегодня, 06:36

В Карасайском районе мужчина пришел на работу к жене и нанес ей монтировкой страшные травмы

Сегодня, 06:31

Метели и гололед: погода в Казахстане на 22 ноября

Сегодня, 05:50

Причиной пожара в Житикаре, в котором погибли пятеро детей, мог стать баллончик в дымоходе

Сегодня, 03:42

Пенсионер в ЗКО добровольно отдал мошенникам 100 миллионов тенге со своего депозита

Сегодня, 02:17

Почти в три раза хотят поднять тариф на вывоз мусора в Астане

Сегодня, 01:22

Полиция установила личность анонима, заявившего о бомбе в школе в Туркестанской области

Вчера, 23:39

21-летний спортсмен из Карагандинской области стал чемпионом мира

Вчера, 22:47

Выполнить ордер на арест Нетаньяху обязаны все страны Евросоюза - Боррель

Вчера, 22:01

Ученые назвали ошибку молодости, которая способна необратимо изменить мозг

Вчера, 21:24

США заблокировали резолюцию Совбеза ООН о “немедленном“ прекращении огня в секторе Газа

Вчера, 20:41

Журналисты посетили колонию Актобе после скандала с видео

Вчера, 20:04

Еще один выходной на Новый год и нашумевшее видео с тигром: обзор новостей за 21 ноября

Вчера, 20:03

Электромонтер погиб от удара током в Уральске

Вчера, 20:00

Токаев подписал закон о реформировании судебной системы

Вчера, 19:46

В сборной Казахстана приняли решение по призеру Олимпиады Нурбеку Оралбаю

Вчера, 19:13

Астана демонстрирует курс на сближение с Европой - Аркадий Дубнов

Вчера, 19:07

200 водителей оказались заперты в подземном паркинге из-за голубиного помета

Вчера, 19:01

Эксперты ухудшили прогнозы инфляции в Казахстане

Вчера, 18:40

Часто болит голова? Как отличить смертельную опухоль от обычной простуды

Вчера, 18:15

Международный уголовный суд выдал ордер на арест Нетаньяху

Вчера, 17:45

Новый предмет предложили ввести в школьную программу

Вчера, 17:33

“Кашель и першение в горле“: жители Усть-Каменогорска не выходят на улицу без масок

Вчера, 17:23

Новый год 2025: выходной день перенесли в январе в Казахстане

Вчера, 17:15

Казахстанка заявила об изнасиловании и получила срок

Вчера, 17:05

QazaqGaz и Антикор укрепляют антикоррупционную политику в национальной компании

Вчера, 17:05

Спин-офф “Головоломки“ выйдет уже в декабре: новый трейлер

Вчера, 16:49

Токаев встретился с акционером “Лукойла“

Вчера, 16:45

Ввести уголовную ответственность за неуважение культурных ценностей предложил депутат

Вчера, 16:39

Карантин и дезинфекция: рынок в Атырау закрыли после обнаружения сибирской язвы

Вчера, 16:34

Облавы на любителей кальянов: казахстанцев оштрафовали на миллионы

Вчера, 16:22

26 объектов культуры строят и ремонтируют в Акмолинской области

Вчера, 16:02

16-летнего таланта сборной Казахстана сравнили со звездой “МанСити“

Вчера, 15:56

“Было неожиданностью“: глава МЧС о задержании Перизат Кайрат

Вчера, 15:54

Более 172 тысяч гектаров земли вернули государству в Улытау

Вчера, 15:53

Доллар ниже 495 тенге: ситуация на бирже

Вчера, 15:38

На сутки ограничили движение по трассе в Карагандинской области

Вчера, 15:30

Метели уходят, морозы приходят: прогноз погоды в Астане и Алматы на 3 дня

Вчера, 15:16

Контролера автобуса ударили ножом за замечание в Алматы

Вчера, 15:12

Впервые за историю комбината: в Qarmet в течение года обновили два конвертера

Вчера, 15:02

Задержание криминального авторитета в Казахстане: стали известны подробности

Вчера, 15:01

Автобус загорелся в Астане

Вчера, 15:00

Полицейская машина протаранила “Ладу“ в Костанае

Вчера, 14:45

Передали результаты проверки Антикору: Смаилов об аресте экс-министра юстиции Бекетаева

Вчера, 14:32

Столкновение большегрузов: еще одно крупное ДТП в Карагандинской области

Вчера, 14:31

Услуги подорожают? О лицензировании автошкол спросили главу МВД

Вчера, 14:16

Суровую меру для снижения инфляции назвал министр

Вчера, 14:07

Бектенов: Мы должны видеть практические результаты применения научных исследований

Вчера, 14:03

Первый за 30 лет: душевное открытие магазина в селе сняли на видео

Вчера, 14:00

Что правительство собирается делать с копеечными размерами алиментов

Вчера, 13:55

Банан продали на аукционе за 3 миллиарда тенге

Вчера, 13:43

Повышение курса доллара: в каких случаях Нацбанк может вмешаться

Вчера, 13:34

“Дорастет“ ли доллар до 600 тенге - ответ Нацбанка

Вчера, 13:29

“Я тоже хочу размножаться“. Депутат рассмешил коллег в Мажилисе

Вчера, 13:21

Кредитный рейтинг: новая услуга появилась в eGov

Вчера, 13:13

Лучших аграриев наградили в ВКО

Вчера, 13:03

Сенат одобрил изъятие двух триллионов тенге из Нацфонда

Вчера, 13:01

Премьер Бектенов ответил на вопрос о результатах диверсификации экономики

Вчера, 12:55

“Откуда вы взяли?“ - депутат возмутился статистикой общественника

Вчера, 12:47

О “разгуливающем по улицам тигре“ заявили сразу в нескольких регионах

Вчера, 12:42

Автошколам разрешили выдавать бумажные сертификаты после “эмоциональной“ встречи в МВД

Вчера, 12:32

Сенат вернул в Мажилис законопроект о бюджете на 2025–2027 годы

Вчера, 12:21

Yandex Qazaqstan назначил руководителем Тимура Шалекенова

Вчера, 12:04

Нацбанк об экономике Казахстана: Инфляция замедляется, но риски остаются

Вчера, 12:00

“Сложно понять, что там происходит“. Спикер Сената о деньгах в казахстанских фондах

Вчера, 11:44

Из-за чипирования казахстанцы стали выбрасывать питомцев на улицу - депутат

Вчера, 11:27

Жестокое избиение девушки в Актау: подозреваемый задержан

Вчера, 11:26

Какую погоду ожидать на трассах Казахстана сегодня

Вчера, 11:13

Корейский виноград шайн мускат проверили в Казахстане

Вчера, 11:10

Доллар и евро снижаются: ситуация в обменниках

Вчера, 11:09

ForteBank и Яндекс Плюс выпустили совместную виртуальную карту

Вчера, 11:02

Сирены зазвучали по всему Казахстану: что произошло

Вчера, 11:01

Жанибек Алимханулы бросил вызов Канело Альваресу

Вчера, 10:57

Улицу в Астане назвали в честь бывшего премьер-министра

Вчера, 10:55

Львенка пытались продать в Шымкенте

Вчера, 10:38

WhatsApp-рассылка “подставила“ невиновных мужчин в Казахстане

Вчера, 10:25

Еще одна суперзвезда сыграет в новом фильме Кристофера Нолана

Вчера, 10:13

Казах в академии “Челси“: история таланта, за которым следили в сборной

Вчера, 10:11

Лого TengriSport мобильная

Лого TengriLife мобильная

Иконка вправо мобильная

Иконка вправо мобильная

Что будет с Казахстаном?

Иконка вправо мобильная

Иконка вправо мобильная

Курс валют

494.98

521.17

4.92

Погода

Редакция

+7 (777) 001 44 99

Реклама

+7 (700) 3 888 188

Социальные сети