ОЦЕНИТЕ РАБОТУ АКИМА
06 сентября 2021 | 22:46

Ученые рассказали о пользе авокадо для женщин

ПОДЕЛИТЬСЯ

Иллюстрация: pixabay.com Иллюстрация: pixabay.com

По данным специалистов, регулярное употребление авокадо снижает процент опасного для здоровья висцерального жира в организме женщин, передает Tengrinews.kz со ссылкой на Journal of Nutrition.


Иконка комментария блок соц сети

По данным специалистов, регулярное употребление авокадо снижает процент опасного для здоровья висцерального жира в организме женщин, передает Tengrinews.kz со ссылкой на Journal of Nutrition.

Специалисты из Иллинойского университета в Урбане-Шампейне в течение трех месяцев наблюдали за группой пациентов с избыточным весом. Рацион питания всех исследуемых был одинаковым, за исключением одного нюанса - половина участников съедала на обед по одному авокадо. В этой группе ученые заметили уменьшение объема висцерального жира. Правда, только у женщин.

Висцеральный жир накапливается в брюшной полости и сдавливает внутренние органы. Кроме того, люди с высокой долей висцерального жира чаще страдают от диабета и других хронических заболеваний.

Ежедневное употребление авокадо, по мнению ученых, приносит организму пользу. Они намерены более внимательно изучить особенности метаболизма мужчин и женщин, чтобы понять, почему авокадо пошло на пользу лишь прекрасной половине человечества.

Ранее  в Американской кардиологической ассоциации рассказали, что употребление всего одного авокадо ежедневно способствует снижению уровня плохого холестерина в организме. 

Подпишись на наши новости в Instagram. Самые интересные видео, а также сотни комментариев казахстанцев в твоей ленте!

У Tengrinews.kz есть Telegram-канал. Это быстрый и удобный способ получать самые главные новости прямо на твой телефон.

Читайте также
Join Telegram
Лого TengriSport мобильная Лого TengriLife мобильная Иконка меню мобильная
Иконка закрытия мобильного меню

Курс валют

 494.98   521.17   4.92 

 

Погода

 

Редакция Реклама
Социальные сети