Образ жизни индейского племени назвали ключом к замедлению старения

Представители племени цимане в Боливии. © Reuters

Международная команда исследователей обнаружила, что представители индейского племени цимане, проживающего на севере Боливии, обладают более здоровым мозгом, чем их ровесники из Европы и США. Подробности наблюдения опубликованы в журнале Journal of Gerontology, сообщает Tengrinews.kz со ссылкой на Naked Science.

Международная команда исследователей обнаружила, что представители индейского племени цимане, проживающего на севере Боливии, обладают более здоровым мозгом, чем их ровесники из Европы и США. Подробности наблюдения опубликованы в журнале Journal of Gerontology, сообщает Tengrinews.kz со ссылкой на Naked Science.

Ученые изучили 746 взрослых цимане в возрасте от 40 до 94 лет. Исследователи просканировали мозг испытуемых, чтобы сравнить его объем с возрастом человека. Затем результаты сопоставили с аналогичными данными, полученными от жителей Европы и США.

Оказалось, что разница в объеме мозга у людей среднего возраста и пожилыми цимане на 70 процентов меньше, чем у жителей развитых стран. То есть мозг индейцев атрофируется и стареет медленнее - это снижает риск когнитивных нарушений и слабоумия. Кроме того, воспаления не оказывают на мозг цимане такого сильного эффекта.

По мнению ученых, в более высокой скорости потери мозговой ткани у европейцев виноваты сидячий образ жизни и неправильная диета. Племя цимане практически не имеет доступа к медицинской помощи. Но его представители физически активны и питаются пищей с высоким содержанием клетчатки, включая овощи, рыбу и нежирное мясо.

"Результаты показали, что атрофию мозга можно замедлить теми же факторами образа жизни, которые связаны с очень низким риском сердечных заболеваний", - заявил автор исследования Андрей Иримия.

Коренные жители цимане привлекли внимание ученых, когда более раннее исследование показало, что у них чрезвычайно здоровые сердца в пожилом возрасте. Это предыдущее исследование, опубликованное The Lancet в 2017 году, выявило у цимане самый низкий уровень распространенности коронарного атеросклероза среди всех известных науке популяций. Также у них не оказалось факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Очень низкий уровень сердечных заболеваний, скорее всего, связан с примитивным образом жизни.

"Исследование показывает, что цимане выделяются не только здоровыми сердцами, но и здоровым мозгом. Полученные результаты предполагают, что мы можем серьезно улучшить здоровье мозга даже в популяциях с высоким уровнем воспаления", - подытожил автор работы Хиллард Каплан.