+7 (777) 001 44 99
Қазақша
Русский
English
Голливудский актер, политик и бодибилдер Арнольд Шварценеггер дал шуточный совет поклонникам, как правильно накачивать бицепс и другие мышцы тела. Юмористический ролик актер опубликовал на своей странице в Facebook.
В ролике Шварценеггер рассказывает, что если человек испытывает сложности с ростом бицепса, то следует попробовать следующую технику. "Если у вас бывают проблемы с накачкой бицепса, например, вы не успеваете ходить в зал, чтобы тренироваться, просто накачивайте его так", - пошутил Шварценеггер, вставив себе в рот большой палец.
Актер также показал, что грудные мышцы можно качать через указательный палец.
