Почему нужно съедать полкило овощей в день, рассказал врач
Гинеколог Екатерина Волкова перечислила несколько важных причин, почему стоит включать в свой ежедневный рацион около 500 граммов овощей, подробнее
Овсянка или гречка: что полезнее
В мире среди разнообразных культур и кулинарных предпочтений овсянка и гречка (гречневая каша) занимают особое место. Оба эти продукта представляют
Можно ли есть яйца каждый день без вреда для здоровья
Яйца - это одни из наиболее питательных продуктов, богатых белком, витаминами и минералами. Они могут быть вкусным и полезным дополнением к
Что будет, если провести месяц без социальных сетей
Современная жизнь тесно связана с использованием социальных сетей. Мы делимся своими моментами, общаемся с друзьями и даже работаем через популярные
Названо самое полезное мясо
Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья человека. Мясо является важным источником белка, витаминов и минералов, и важно
Врач объяснила, как консервы могут спровоцировать развитие рака
Регулярное употребление консервов в металлических банках может повысить артериальное давление и увеличить риск развития рака. Об этом Москве
Врач перечислила анализы, которые помогут выявить рак на ранних стадиях
Врач клинической лабораторной диагностики Ольга Малиновская назвала анализы, которые способны выявить рак на ранних стадиях, передает Tengri
Названы три самых полезных для мужчин продукта
Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и благополучия каждого человека, в том числе и мужчин. Сбалансированная диета может
63 казахстанцам пересадили донорскую роговицу от умерших американцев
Более 60 казахстанцам пересадили донорскую роговицу от умерших американцев, передает корреспондент Tengrinews.kz. Все операции прошли успешно,
Почему рано седеют волосы и что с этим делать
Седина в волосах - это естественное явление, которое наступает со временем, по мере старения организма. Однако иногда седина может появиться
Об опасном ночном симптоме мужчин предупредил врач
Он может предупреждать о двух заболеваниях предстательной железы — аденоме и даже раке простаты. Чаще всего они развиваются у мужчин старше
Что будет, если отказаться от мучного на месяц
Отказ от мучных продуктов на определенное время - это вызывающий интерес эксперимент, который может оказать влияние на ваше физическое и психологическое
Оптимисты живут дольше? Правда ли, что смех продлевает жизнь
Оптимизм, позитивное мышление и чувство юмора часто ассоциируются с долголетием и хорошим здоровьем. Но действительно ли оптимисты живут дольше
Назван повседневный продукт, употребление которого может продлить жизнь
Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале назвала продукт, регулярное употребление которого способствует продлению жизни, передает
Что будет, если полностью отказаться от сахара
Сахар, безусловно, является непременной частью нашей диеты, но многие люди задумываются о том, какое воздействие оказывает потребление сахара
Назван самый полезный фрукт
В постоянной погоне за здоровом образом жизни мы всегда ищем лучшие продукты, которые способствуют нашему благополучию. Один из ключей к здоровью
Как часто можно ходить в баню без вреда для здоровья
Посещение бани – это древний и популярный способ расслабления и поддержания здоровья. Однако, как и с любой физической активностью, существует
Как часто можно есть мясо после 40 лет, рассказал врач
В мясе вся сила, с детства говорили нам. И мышцы растут, и кости крепче, и уровень гемоглобина повышается. Но, оказывается, чем старше человек,
Врачи выровняли алматинцу ногу, которая была короче на 7 сантиметров
Алматинские врачи выровняли мужчине левую ногу, которая на 7 сантиметров была короче правой, передает корреспондент Tengrinews.kz со ссылкой
Описана техника дыхания, которая заставляет мозг работать во всю мощь
О простой, но эффективной технике дыхания рассказал доктор Майкл Мосли. По словам эксперта, она поможет стать умнее, сохранить здоровье и в