Новости по теме Подъем

Фото:depositphotos.com Советы врача: как легко проснуться, когда на улице темно Причина того, что так трудно вставать по утрам, когда все время темно, совсем не в лени, а в особенностях циркадных ритмов нашего организма.
14 декабря 2024
Фото:depositphotos.com "Метод стакана", или как научиться вставать рано Врачи считают, что резкие перемены в ритме жизни - прямая дорога к стрессу, повышенной утомляемости и, как следствие, — болезням. Поэтому готовиться
17 августа 2024
  • 1

Курс валют

 494.65  course up  583.73  course up  6.41  course down

 

Погода

location-current
Алматы
А
Алматы -1
Астана -12
Актау -5
Актобе -26
Атырау -12
Б
Балхаш -17
Ж
Жезказган -13
К
Караганда -22
Кокшетау -26
Костанай -8
Кызылорда -13
П
Павлодар -21
Петропавловск -3
С
Семей -2
Т
Талдыкорган -1
Тараз 1
Туркестан -20
У
Уральск -1
Усть-Каменогорск 2
Ш
Шымкент -8

 

Редакция Реклама
Социальные сети